Visi mes klausėmės tokių replikų ir kunkuliavome iš pasipiktinimo. Ir netgi patys jas tarėme. Žmonės prastai kontroliuoja neigiamas emocijas. Pyktis ieško…
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Ką daryti, jei jaučiate visiems įsipareigojęs?
Įprotį save menkinti labai sunku pakeisti. Jeigu jaučiatės visiems įsipareigojęs, visiems skolingas, visiems kažką privalantis, pakeisti tai be galo sunku,…
Labiausiai paplitę košmarai
Jei malonius sapnus dažniausiai kelia svajonės arba troškimai, tai košmarai – visai kitų jausmų pasireiškimas, tokių kaip stresas, nerimas, baimė.…
Su gamta susijusios fobijos
Ar mėgstate gamtą? Tikriausiai atsakysite, kad be jokios abejonės, tačiau taip bus tik iki to laiko, kol neatsidursite ant bedugnės…
Savęs gailėjimas
Gailestis – tai ne meilės komponentas, tai jos antitezė, antipodas, nors šiuos du jausmus labai dažnai painioja. Meilė sau pačiam…
Pagirk mane. Priklausomybė nuo pritarimo
Mes ieškome pritarimo, pagyrimų, komplimentų, šypsenų, gerų žodžių, taip vadinamo „psichologinio paglostymo”. Tai labai reikšmingas ir visiškai natūralus žmogaus poreikis.…
Kai su savimi elgiesi blogiau, nei su kitais
Gaila, bet su savimi mes kartais elgiamės taip, kaip niekada nesielgtume su žmogumi, kurį gerbiame ir mylime. Kartais net su…
Psichologiniai mitai
Psichologija yra viena iš tų sričių, apie kurią mes daug „išmanome”. Mums patinka diagnozuoti draugus ir bendradarbius, mes bandome susigaudyti…
Sveikas egoizmas
Taip jau priimta manyti, kad egoizmas yra išimtinai negatyvus reiškinys. Atseit, jei žmogus egoistas, reiškia, galvoja tik apie save. Tačiau…
Nomofobija
Kaip dažnai naudojatės telefonu? Tikriausiai atsakymas bus „kasdien”. O kas atsitiks, jei ilgesniam laikui liksite be telefono? Jausitės nepatogiai, nejaukiai,…
Kitiems patogus elgesys
Visiems mums būdinga aukoti savus interesus ir daryti, kas patogu kitiems. Apsiimame atlikti svetimą darbą, pasisiūlome užsiimti daug darbo reikalaujančia…
Gėris ir meilė per prievartą
Turi mūsų liaudis tokią pramogą – aukotis. Ir visiškai nesvarbu kam. Svarbiausia – aukotis. Ypatingai ši taisyklė taikoma moterims. „Tu…
Požymiai, kad jūs – Pelenė. Net jeigu esate vyras
Galbūt esate Pelenė? Tik patys to nežinote? Nesvarbu, koks jūsų vardas, kokia pavardė, aplinkiniams jūs – Pelenė. Ir jūsų uždavinys…
Svarbiausi psichologijos principai
Veidrodžio principas. Mane supantys žmonės – mano veidrodžiai. Jie atspindi mano asmenybės ypatumus, kurių neretai pats nesuvokiu. Pavyzdžiui, jeigu kažkas…
Kaip neskausmingai nušokti nuo manipuliatoriaus kabliuko
Manipuliatoriaus išprovokuotoje afekto būsenoje galima priskaldyti tiek malkų, kad paskui ištaisyti situaciją bus labai sudėtinga, o gal ir išvis neįmanoma.…
Niekada nenaudokite šių žodžių savęs apibūdinimui
Paimkime kaip pavyzdį žodį „charizmatiškas”. Jeigu kitas žmogus pavadins jus charizmatišku, jums tai vienareikšmiškai pakutens savimeilę. Bet jeigu jūs pats…
Suprask savo baimę
Kam reikalingas baimės jausmas. Jis mums draugas ar priešas? Ar reikia atsikratyti baimės, kaip rekomenduoja begalė knygų ir treningų? O…
Pasyvus stresas. Kas per žvėris ir kaip su juo kovoti?
Daug kas laiko šią sąvoką nelabai moksliška, tačiau tikite tuo, ar netikite, bet pasyvus stresas egzistuoja ir jo įtaka mūsų…
Kuo skiriasi empatija ir užuojauta?
Ką, jūsų manymu, rodote kitiems žmonėms – empatiją ar užuojautą? Šiedu žodžiai neretai naudojami kaip sinonimai, tačiau skiriasi jų emocinis…
Troškimai – nelaimingo gyvenimo priežastis
Mes įpratome manyti, kad troškimų išsipildymas atneša laimę. Argi galima sąmoningai atsisakyti gėrybių? Dėl šios priežasties įvairūs vegetarai, darboholikai, aukojantys…