Ar žinote, kaip atpažinti psichologą mėgėją? Jis ims jums pasakoti apie pozityvaus mąstymo svarbą ir pats nuoširdžiai tikės šita beviltiška…
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Žmogus tampa subrendęs, kai nebėra noro dėl savo problemų kaltinti kitų
Kodėl taip nutinka, kad vieni žmonės lengvai ir be problemų prisiima atsakomybę už savo gyvenimą, o kiti nuolat bando ją…
Kaip suprasti, kad turite priklausomybę
Kai atliekame malonų veiksmą ar pavartojame psichoaktyvią medžiagą, mūsų smegenys specialioje savo dalyje, malonumo centre, pradeda gaminti neuromediatorių dopaminą. Tai…
Protinės pusiausvyros žudikai
Pasaulis visą laiką keičiasi, o jame išgyvena tas, kuris suspėja pakeisti pasaulėžiūrą ir nuolat treniruoja protą. Deja, yra dalykų ir…
Atleisti ir nesmerkti? Gyventi šiuo momentu!
Kas yra atleidimas? „Atleidimas – tai kaltės panaikinimas, išvadavimas nuo pelnytos bausmės, asmeninės nuoskaudos atsisakymas“ Tai yra, prašydami atleidimo, mes…
Penki protingų žmonių požymiai
Ar laikote save protingesniu už kitus? Būkite nuoširdus ir sąžiningas, kas gi nenorėtų būti protingesnis už visus likusius? Žinoma, mes…
Aš negaliu…
„Negaliu“ – tokią frazę galima išgirsti iš žmogaus, kuris negali (nenori) ko nors keisti savo gyvenime: „negali“ prašyti pakelti atlyginimo,…
Nespręskite svetimų problemų
Gerai pagalvokite prieš mesdami visus savo darbus ir puldami ką nors palaikyti, kam nors padėti. Tam yra keletas svarių priežasčių.…
Žmonės, kurie vagia aplinkinių laimę
Iš prigimties žmonės yra bendrauti linkę sutvėrimai. Bendravimo su kitais poreikis jiems yra ne tik gerovės, bet ir svarbių gyvenimo…
Asertyvumas – kaip tapti pasitikinčiu savimi
Asertyvumas – tai pasitikėjimas savimi, gebėjimas apginti savo poziciją, nepakenkiant aplinkiniams. Galima sakyti, kad tai yra tasai elgesio režimas, kai…
Yra žmonių, su kuriais gerai elgtis – pavojinga
Mes stengiamės būti malonūs ir mieli kitiems žmonėms. Čia nėra nieko smerktino: kaip sakoma, su žmonėmis reikia elgtis taip, kaip…
Jeigu jus ėmė kritikuoti, reiškia, jums ėmė sektis
Kritikai – žemos savivertės žmonės. Manęs kartą paklausė: kodėl būtent žemos, jeigu jie atrodo tokie arogantiški ir pasitikintys savimi? Tai…
Lengvas būdas suprasti, ar žmogus tau brangus
Norėdami suprasti, ar šis žmogus jums brangus, galvoje turite atlikti nedidelį eksperimentą. Net jei esate piktas, net jei šis žmogus…
Įvardinkite tris geras savybes, būdingos jūsų asmenybei
Įvardykite jas objektyviai, tarsi kalbėtumėte apie kitą žmogų. Sąžiningai ir nešališkai. Neperdedant, nenuvertinant, sąžiningai įvardykite šias tris savybes. Tarkime, esate…
Užkrečiamas negatyvas
Įdomu tai, kad neigiamas nusiteikimas linkęs plisti kaip virusinė infekcija. Ko negalima būtų pasakyti apie pozityvą. Mums lengva sugadinti nuotaiką,…
Žmonių požiūris į jus atspindi jų požiūrį į pačius save
Jei jų požiūris į aplinkinius yra kupinas gerumo ir pagarbos, tada, greičiausiai, jie yra tokie pat pagarbūs, malonūs ir užjaučiantys…
Smulkus šantažas – tai signalas sustoti ir nutraukti bendravimą
Jei prieš jus buvo panaudotas šantažas, net pats nekalčiausias, smulkiausias, beveik nepastebimas, nedelsdami nutraukite tokius santykius. Jei vis dar galima…
Atleisti – nereiškia nustoti reikalauti
Kai mus kas nors įskaudina, ši patirtis užgula mus kaip sunki našta. Ką reiškia atleisti? Pamiršti? Pradėti mielai elgtis su…
Kai nustojau jausti nuoskaudą, mane nustojo skaudinti
Nuoskauda, pyktis – tai mūsų sielos būsena. Siela – tarsi šulinys, iš kurio geriame. Kokį troškulio malšinimo šaltinį mes siūlome…
Psichologiškai sveikas žmogus
Tikriausiai bendrais bruožais įsivaizduojate, ką reiškia sąvoka „psichologiškai sveikas žmogus“. Tai tas, kuris visada yra geros nuotaikos, adekvačiai reaguoja į…