Toksiški žmonės niekada neparodys savo tikrojo „aš“ pradinėje santykių stadijoje, kai audringai plėtojasi saldainių-gėlių periodas. Kartais, žinoma, ir šiame etape…
Žyma: psichologija
Už ką man visa tai?
Kartas nuo karto gyvenime atsitinka kažkas tokio, apie ką norisi pasakyti „Už ką man visa tai?!“ Vaikų grubumas, nepaklusnumas, prastas…
Tikroji frazės „Neturiu laiko“ prasmė
Kaip dažnai tenka išgirsti frazę: „Atleisk, neturiu laiko“, kai pasiūlėte draugui kur nors nueiti ar paprašėte pagalbos? Tikriausiai ir patys…
Neimkite į galvą
Visos nuotaikos, kurios jus apėmė dabar, anksčiau ar vėliau išsisklaidys ir išnyks, o jų vietą užims kažkas kito. Kai pykstame,…
Kaip pritraukiame žmones ir įvykius
Kiekvienas esame išbandęs traukos dėsnį – ar tai būtų fizika, ar energetika. Tačiau mes linkę labiau tikėti likimu ar pasisekimu,…
Kito žmogaus nepakeisi
Tai labai liūdna, tačiau tai tiesa – kito žmogaus nepakeisi. Niekaip. Ne mūsų galioje tai padaryti. Nepasikeis mama, kuriai jūs…
Krizės pergyvenimo būdai
Kaip mes paprastai elgiamės ištikus krizei, kaip mes joje gyvename? Reagavimo būdų nėra labai daug, beveik visi jie – tipiški…
Kas yra suaugę vaikai ir kaip suaugti
„Suaugę vaikai“ – tai žmonės, kurie jau suaugo pagal savo metus, tačiau dar nesubrendo psichologiškai. Ką reiškia psichologiškai nesubrendę? Tai…
Požymiai, kad draugystė išsisėmė
Draugystė – vienas maloniausių pergyvenimų, kuriuos patiriame gyvenime. Draugystė gyvenimą praturtina, padaro jį geresniu, įdomesniu. Vaikystėje ir jaunystėje draugiški santykiai…
Ko moko ligos
Yra tokių filmų rūšis – apie žmones, kurie sunkiai suserga ir dėl ligos pakeičia visą savo gyvenimą. Kartais norisi užsileisti…
Kažkas nepatinka? Keiskitės patys, ir nekniskite smegenų kitiems
Paprastai, kai žmogus blogai atlieka savo darbą, jis piktinasi: „O žinote, kiek man algos už tai moka?“ Žinau. Ir nesuprantu,…
Kodėl negalima būti be galo geru
Iš praktikos: -Žinote, aš labai kenčiu dėl to, kad esu pernelyg geras. Niekam negaliu pasakyti „Ne“ ir visi tuo naudojasi.…
Psichologinis sadizmas
Gyvenime neretai tenka susidurti su psichologiniais sadistais, patiriančiais malonumą iš to, kad mums bloga. O jeigu sąžiningai, tai mes ir…
Atpirkimo ožys darbovietėje
Kaip patogu, kai namuose ar darbe yra žmogus, ant kurio galima išlieti visą savo nepasitenkinimą! O jis tyliai, panarinęs galvą,…
Och jau tie amžini kentėtojai
Kaip garsiai, su kokiu įniršiu jie šaukia savo tradicinį „Nesąmonė! Nekenčiu!“, vos tik kas išdrįsta pasakyti, kad galima tiesiog mylėti,…
Iš kur atsiranda girtuokliai
Pagrindine alkoholiko nuostata dažniausiai būna: „Negalvok!“ Išplėstinis nuostatos variantas gali skambėti kaip: „Nesinaudok savo logika!“ Pavyzdys. Vaikystėje berniukas dažnai girdėjo,…
Dėl kieno gyvenimo pergyvenate?
Šioje frazėje slypi gili prasmė. Ji gali būti naudojama kaip indikatorius, parodantis, kuria kryptimi teikiama pagalba žmogui. Kodėl taip gaunasi,…
Atsiprašinėtojų klubas
Yra tokių žmonių, kurie pastoviai kartoja „atsiprašau“ ir „atleiskite“ – reikia ar nereikia. Ar kenksmingi šie žodžiai? Ir kada iš…
Kaip tingisi gyventi!
Kodėl gi tingulys daro gyvenimą tokiu sunkiu ir nepakeliamu? Ir ką su tuo daryti? Nerašysiu apie tai, kas jau parašyta internete.…
Jeigu nepatinka – sakyk iš karto
Šios taisyklės – tai trisdešimties metų praktikos, pacientų stebėjimo ir darbo su savimi rezultatas. Kaip ir daug kitų psichologų, pasirinkau…