Yra žmonių, kuriems pasisekė, jiems neteko pergyventi mylimo ir artimo žmogaus mirties. Aš ne iš tokių. Teko prarasti, ir nemažai. Pradedant staigia ir netikėta mirtimi, baigiant prognozuojama. Kiekviena tokia patirtis pasižymėjo savo unikaliu skausmu ir davė man unikalią konkrečią pamoką.
Skausmas niekada iki galo nepraeis
Žinau tą paplitusią, padrąsinančią frazę „laikas gydo”, tačiau esu tikra, kad taip niekada neatsitiks. Aš vis dar pamenu kiekvieną detalę ir kiekvieną emociją, kai sužinodavau apie artimo žmogaus išėjimą. Galiu pergyventi tai iš naujo ir iš naujo, tartum tai būtų įvykę prieš kelias minutes.
Jūs niekada nepamiršite skausmo, kadangi jis pakeičia kiekvieną jūsų ląstelę. Jūs niekada nebegalėsite grįžti į savo, taip sakant, pradinę padėtį.
Nežiūrint į tai, kad skausmas niekur nedingsta, jis vis dėlto atbunka ir tik jūs patys galite spręsti, kaip toliau į jį reaguoti.
Laimė – tai iš tiesų jūsų pačių pasirinkimas
Kiekviena netektis keitė mano požiūrį į gyvenimą. Tačiau laimė – tai laisvas pasirinkimas, ir jūs galite gyventi su netekties skausmu arba pasirinkti gyvenime laimę. Nereikia jausti kaltės, kad ir toliau juokiatės bei džiaugiatės gyvenimu po netekties. Tai nereiškia, kad jūs daugiau nebemylite išėjusio ir neliūdite dėl jo praradimo. Tai viso labo reiškia, kad jūsų vienintelis neįkainuojamas gyvenimas turi tęstis toliau.
Negyvenkite svetimo gyvenimo
Kažkada dariau viską, ką pajėgiau, kad suteikčiau laimę kitiems ir jiems įtikčiau, net jeigu dėl to reikėjo atsisakyti savo pačios laimės. Kai praradau du artimus žmones, supratau, kad švaistau gyvenimą, bandydama gyventi už kitus. Jūs negalite žinoti, kiek ilgai dar išbūsite šitoje planetoje, šitame pakvaišusiame pasaulyje, dėl to nereikia švaistyti laiko darant tai, ko nenorite daryti. Tai jūsų gyvenimas, reikia vertinti kiekvieną momentą, kiekvieną sekundę, kiekvieną atodūsį.
Būkite geri
Gyvenimas beprotiškai trumpas, pernelyg trumpas, kad eikvotume jį negatyvioms emocijoms. Šis pasaulis pernelyg perpildytas neapykanta ir pykčiu, dėl to nušvieskite jį savo gerumo ir geranoriškumo spinduliu. Vienas nedidelis geras poelgis gali praskaidrinti kitam žmogui ištisą dieną.
Skausmas turi būti išjaustas ir išgyventas
Žmonės dažnai kreipiasi į psichologus turėdami vieną tikslą - nedelsiant, tučtuojau numalšinti…
Paslaptinga civilizacija: pirminių Antarktidos žemėlapių šaltinių paslaptys
Antarktida - vienas paslaptingiausių mūsų planetos žemynų. Šis sniegu padengtas kontinentas vis…
Nesistenkite įtikti niekam, išskyrus save
Savo žmogui būsite brangūs ir vertingi tokie, kokie esate. Ir jums neteks…