Kas dažniausiai mus atstumia santykiuose su artimaisiais? Kas kartais trukdo atleisti, užjausti?
Susikaupusios nuoskaudos. Dėl jų žmogaus širdis ilgainiui sustingsta ir nebeleidžia mylėti.
Daugelis mano, kad nuoskauda yra natūrali gynybinė reakcija, dėl kurios nėra ko jaudintis.
Kiekvienas žmogus yra patyręs šį jausmą. Kažką jis užkabino tik pačiu savo pakraščiu, o kažkas pradeda juo gyventi, vis dažniau jį jaučia. Pavirtusi įpročiu, nuoskauda lėtai, bet užtikrintai griauna ne tik žmogaus gyvenimą, bet ir viską aplinkui.
Patekusi į žmogų, nuoskauda siekia prasiskverbti į pačią širdį ir palikti ten dvasinę žaizdą. Pakeliui ji griauna mintis, planus, gadina nuotaiką, įneša sumaišties ir chaoso galvoje. Įsikūrusi žmogaus viduje, ji pradeda jį graužti it rūdys geležį, sugriauna pasitikėjimą savimi, pagimdo baimes.
Tai įrodo „virusinį” nuoskaudos pobūdį. Nuoskaudą jaučiantis žmogus pats pradeda skaudinti niekuo nenusikaltusius aplinkinius, vis labiau ir toliau platindamas bacilą.
Niekam ne paslaptis, kad artimieji gali ištisus mėnesius ar metus normaliai nesikalbėti. Šeimoje netikėtai įsiplieskęs kivirčas gali pavirsti ilgalaike tyla, griaunančia bet kokius santykius. Vaikai ir tėvai piktinasi vieni kitais. Šeimos byra. Visa tai sukelia baisių pasekmių. Nuoskaudos šaknys pradeda skverbtis į visas žmogaus gyvenimo sritis, naikindamos viską, kas tame žmoguje buvo gero ir verto.
Štai dėl ko verta nuo pat pradžių susimąstyti, kaip neįsileisti į save nuoskaudų. Tai padaryti labai sunku, tačiau reakcija į nuoskaudą turėtų būti tik viena – priimti be pykčio. Negalime aukoti nuoskaudai savo minčių ir jausmų. Turime atsiminti, kad tik mes patys galime save valdyti, ir niekas kitas.
Taip pat reikia nepamiršti, kad dauguma kitus skaudinančių žmonių patys turi įsisenėjusių, chroniškų nuoskaudų. Todėl tokiomis akimirkomis jie jums neturėtų sukelti nieko kito, kaip tik užuojautą.
Ir dar vienas svarbus momentas. Kartėlis, skausmas ir neatleidimas, kuriuos sukelia nuoskauda, fiziškai kenkia mūsų organizmui ir gali išprovokuoti įvairias ligas.
Labai norėtųsi, kad žmonės pagaliau išmoktų atsispirti nuoskaudoms, o šios daugiau niekada negadintų niekam sveikatos.
Skausmas turi būti išjaustas ir išgyventas
Žmonės dažnai kreipiasi į psichologus turėdami vieną tikslą - nedelsiant, tučtuojau numalšinti…
Paslaptinga civilizacija: pirminių Antarktidos žemėlapių šaltinių paslaptys
Antarktida - vienas paslaptingiausių mūsų planetos žemynų. Šis sniegu padengtas kontinentas vis…
Nesistenkite įtikti niekam, išskyrus save
Savo žmogui būsite brangūs ir vertingi tokie, kokie esate. Ir jums neteks…