Išsaugoti orumą gali padėti tam tikras elgesio modelis, kuris suveikia praktiškai bet kokioje situacijoje. Daugelis iš mūsų sutiktų, kad konfliktai…
Žyma: savivertė
Nesiteisinkite, tai daro jus silpnesniais
Visi mes klystame. Visi darome klaidų. Mes darome kvailystes. Įžeidinėjame. Apsiskaičiuojame. O reikia suprasti iš pirmo karto. Jeigu jau kažką…
Yra žmonių, su kuriais gerai elgtis – pavojinga
Mes stengiamės būti malonūs ir mieli kitiems žmonėms. Čia nėra nieko smerktino: kaip sakoma, su žmonėmis reikia elgtis taip, kaip…
Kam reikalinga savivertė?
Savo praktikoje dažnai susiduriu su aukšta, tačiau dar dažniau – su žema saviverte. Kliento klausimas gali būti maždaug toks: „Kas…
Žmonių požiūris į jus atspindi jų požiūrį į pačius save
Jei jų požiūris į aplinkinius yra kupinas gerumo ir pagarbos, tada, greičiausiai, jie yra tokie pat pagarbūs, malonūs ir užjaučiantys…
Nustoti griauti savo savivertę ir pradėti save gerbti
„Aš esu nevykėlis“ arba „Šis bandymas buvo nesėkmingas“. Ar jaučiate skirtumą? Kiti variantai: „Aš kvailys“ arba „Aš suklydau“, „Aš stabdis“…