Kaip dažnai kaltiname aplinkybes, kitus žmones dėl to, kad mums kažkas nesiseka, kad pykstame ar blogai jaučiamės? Kas mus užkabina? Norime, kad viskas būtų kitaip, nei yra – kitokio darbo, paklusnių vaikų, dėmesingo vyro, norime kitokio elgesio su savimi, net prasti orai mus erzina…
Deja, orų pakeisti negalime, o štai visa kita…
Kas pasirinko šį darbą, šį vyras ir auklėjo vaikus? Kas nepasirūpino savo sveikata? Kas pasirinko tokią aplinką ir tokius draugus?
Aš negaliu pasirinkti tėvų, tai tiesa, bet juk galima pasirinkti bendravimo su jais būdą!
Galite pasirinkti būdus, kaip sąveikauti su išoriniu pasauliu. Galite rinktis – gailėtis savęs ar didžiuotis savimi. Galite pasirinkti – priimti savo vaikus tokiais, kokie jie yra, arba laužyti jų asmenybes metų metus, tikėdamiesi, kad jie taps paklusniomis marionetėmis, absoliučiai neigdami jų teisę į savo nuomonę, į savo pasirinkimą (įvairūs nukrypimai ir nusikalstami polinkiai čia nenagrinėjami). O juk galite prisiminti, kad judu su antrąja puse lošiate vienoje komandoje, o ne dalyvaujate rungtynėse „kas labiau pavargęs”.
Čia į galvą ateina frazė: „Jei negali pakeisti pasaulio, pakeisk savo požiūrį į jį”.
Kaip tai padaryti, kai visas pasaulis rezga prieš mus sąmokslus ir trukdo laimingam gyvenimui?
Reikia užaugti. Išaugti iš vaikiškų reakcijų, iš vaikiškų pretenzijų ir įžeidinėjimų. Pasižiūrėti pagaliau į pasaulį suaugusio žmogaus akimis, objektyviai įvertinti, ką galite pataisyti, o ko ne.
Ir pradėti keisti pasaulį. Jūs žinote, kaip į vandenį metus akmenį, paviršiumi nuvilnija ratilai. Taip yra ir mūsų gyvenime, pradėkite nuo mažo. Pamatysite, ims plėstis aplinkinė jums komfortiška erdvė.
Kas jus dabar supa, kodėl pasirinkote šiuos žmones – vyrą, žmoną, draugus? Ką norite jausti, būdami šalia jų? Ką tu iš tikrųjų jaučiate? Ar ne per daug vilčių dėl savo laimės dedate į juos?
Baisu, skausminga, nemalonu susidurti su nusivylimu. Jei negalite susidoroti, kreipkitės į specialistą. Jeigu jaučiate, kad susidorosite – yra kalnai literatūros. Keiskitės, keiskite aplinkinį pasaulį, jūsų ateitis yra jūsų rankose. Kiekviena diena gali būti kitokia, pripildyta šviesos, džiaugsmo, atradimų. Taip, būtent kiekviena. Tik už problemų ir negatyvo sąvartyno nepastebime, kaip keičiasi metų laikai, kaip sensta mūsų tėvai, kaip auga vaikai…
Kasdien dovanokite sau džiaugsmą, paprastą, be pinigų… Šiltas lietus, pasivaikščiojimas po skėčiu, saulėlydis, aušra, šilti vaikų delniukai. Ir toks neįprastai naujas laimingo žmogaus žvilgsnis, atsispindintis veidrodyje.
Skausmas turi būti išjaustas ir išgyventas
Žmonės dažnai kreipiasi į psichologus turėdami vieną tikslą - nedelsiant, tučtuojau numalšinti…
Paslaptinga civilizacija: pirminių Antarktidos žemėlapių šaltinių paslaptys
Antarktida - vienas paslaptingiausių mūsų planetos žemynų. Šis sniegu padengtas kontinentas vis…
Nesistenkite įtikti niekam, išskyrus save
Savo žmogui būsite brangūs ir vertingi tokie, kokie esate. Ir jums neteks…