Nuo savo rūpesčių, baimių, išsigalvojimų ir nerimo.
Nuo kaltės jausmo ir pastangų viską kontroliuoti.
Nuo nesugebėjimo bent kuriam laikui nustoti žiūrėti į priekį (modeliuoti situacijas) ir nesidairyti atgal (ieškoti analogijų ir klišių).
Reikia pagaliau nustoti lyginti, nustoti save gąsdinti, nustoti kurti iliuzijas, nustoti galvoti už kitus, sustabdyti dialogus savo galvoje…
Skausmas turi būti išjaustas ir išgyventas
Žmonės dažnai kreipiasi į psichologus turėdami vieną tikslą - nedelsiant, tučtuojau numalšinti…
Paslaptinga civilizacija: pirminių Antarktidos žemėlapių šaltinių paslaptys
Antarktida - vienas paslaptingiausių mūsų planetos žemynų. Šis sniegu padengtas kontinentas vis…
Nesistenkite įtikti niekam, išskyrus save
Savo žmogui būsite brangūs ir vertingi tokie, kokie esate. Ir jums neteks…