Psichologinė gynyba – tai mūsų sąmonės mechanizmas, kuris stengiasi iki minimumo sumažinti psichologinę žalą. Jis įsijungia tada, kai iškyla reikalas…
Žyma: kančios
Kaip nustoti kentėti nuo nesėkmių: psichologai nustatė dvi priežastis
Psichologai teigia, kad bet kokios nesėkmės esmė iš dalies slypi klaidinguose lūkesčiuose – žmogus nepasiekė norimo tikslo. Pavyzdžiui, ketinote numesti…
Jausti skausmą – nereiškia kentėti
Kai ėmiau interviu iš Robin Lim, ji be viso kito ištarė ir tokius žodžius: „Yra skausmas, o yra kančios. Gimdymas…
Netrukdykite man kentėti!
Kentėjimas, tiksliau, žmogaus sprendimas imti kentėti, visada kėlė man didelį susidomėjimą. Drauge su užuojauta. Skausmą kenčia kiekvienas iš mūsų, tačiau…
Kaltės jausmas. Atleisti sau
Kaltę jaučia visi. Šis jausmas gali būti tiek pozityvus, tiek negatyvus. Žmonės metų metus kankinasi, jaučiasi kaltais, nors viso labo…
Tau suteiktas skausmas sugrįš atgal
Kiekvienas, kuri suteikė jums skausmo ar išdavė, anksčiau ar vėliau pats su tuo susidurs. Ir kalba eina ne apie egzotišką…
Tuštuma namuose ir širdyje
Įsivaizduokite namus po remonto. Ore vis dar sklando silpnas dažų kvapas. Kol kas dar tušti, šviesūs kambariai. Erdvu, laisva, šviesu.…
Kam reikalingos problemos
Nėra žmonių, nė karto nesusidūrusių su gyvenimiškomis problemomis. Mūsų problemas ir jų įveikimas – tai ir yra gyvenimo esmė, jo…
Kančias kelia pasipriešinimas realybei
Gyvenime kartais pasitaiko sudėtingų situacijų. Vieni stengiasi kovoti su problemomis, kiti prisitaiko, treti užsisklendžia savyje ir įsmunka į depresiją. Manau,…
Apie ką pasakoja kaltės jausmas
Kaltės jausmas – negatyvus, skausmingas, sunkus pergyvenimas, įvarantis mus į kampą. Jis trukdo megzti artimus, pasitikėjimu grįstus santykius, atvirai bendrauti…
Liautis kentėti
Kokiu vienu žodžiu galima pavadinti bet kurio žmogaus kančių priežastį? Lūkesčiai. Atėjau į darbą, nusišypsojau ir pasisveikinau su bendradarbiu, o…