Daugumą, jei ne visus įpročius į suaugusį gyvenimą mes atsinešame iš vaikystės. Nuo to, kokia buvo toji vaikystė, kokių ten…
Žyma: psichologija
37 svarbios pamokos, sulaukusiems 37-erių
1. Laimė slypi viduje. Mes eikvojame pernelyg daug laiko, ieškodami pritarimo ir paguodos iš šalies. Ir visada paaiškėja, kad ne…
Virtualūs ramentai. Pasiteisinimai ir atsikalbinėjimai jūsų gyvenime
Kiekvieną rytą atsibudę, jūs stengiatės pasijausti laimingi, surasdami įvairiausių pasiteisinimų. Šiuos pasiteisinimus naudojate kaip ramentus. Kas yra virtualūs ramentai? Moteris…
Liaukitės kapstytis problemų priežastyse. Ieškokite sprendimų
30 metų stažą turintis psichiatras, knygos F*ck Feelings: One Shrink’s Practical Advice for Managing All Life’s Impossible Problems autorius Maiklas…
Pasakyti „Man tai nepatinka” ir nesusibarti
Kaipgi sunku būna parodyti savo nepasitenkinimą! Ar tiesiog išdėstyti savo požiūrį, kai jis skiriasi nuo to, kurio iš tavęs laukia.…
Kaip kai kurie žmonės tampa „ateivių pagrobimų” aukomis
1961 m. rugsėjį Betty ir Barney Hillas važiavo greitkeliu Naujojo Hampšyro valstijoje. Kažkuriuo momentu sutuoktiniai pastebėjo, kad automobilį seka nesuprantama…
Jausti skausmą – nereiškia kentėti
Kai ėmiau interviu iš Robin Lim, ji be viso kito ištarė ir tokius žodžius: „Yra skausmas, o yra kančios. Gimdymas…
Trys psichologinio saugumo taisyklės bendravime
Kaip negauti psichologinės traumos kasdieniniame bendravime? Kaip apginti savo nuomonę ir nesugriauti santykių su aplinkiniais? Iš šio teksto sužinosite apie…
Šeši dalykai, kurie nuodija jūsų sielą
Yra keletas psichologinių spąstų, kurie verčia žmones kentėti. Šiuolaikinė žmonija susikoncentravusi į savo troškimus ir, kas svarbiausia – į lūkesčius.…
Kuo savęs priėmimas skiriasi nuo vengimo? Paprastas pavyzdys
Jūs vairuojate automobilį ir staiga užsidega lemputė, rodanti, kad baigiasi degalai. Lemputė žiba nemalonia raudona šviesa, garsiai ir bjauriai pypsi.⠀…
Savaime išsipildanti pranašystė
Ar pastebėjote, kad jeigu pasąmoningai esame kažkuo tikri, šis įvykis galiausiai įvyksta būtent taip, kaip tikėjomės? Pavyzdžiui, jeigu labai bijome…
Žmonės linkę reikalauti iš kitų neįmanomo
Tyrėjai iš Vaterlo universiteto padarė išvadą, kad dauguma žmonių nelaiko pasiteisinimu fakto, kad suteikti kokios nors pagalbos jiems neįmanoma. Kitaip…
Kibiro su krabais teorija
Yra toks nuostabus dalykas, vadinamas kibiro su krabais teorija – crab bucket theory. Jeigu trumpai, tai ji skelbia, kad krabai…
Vilkai ėriuko kailyje: kokie žmonės lengvai išduos mūsų pasitikėjimą
Pasitikėjimas – trapus dalykas, kurį sunku įgyti, nusipelnyti, bet labai lengva prarasti. Kaip krištolinė vaza, kurią sudaužius galima suklijuoti šukes,…
Dešimt paslaptingų mūsų psichikos ypatumų
70% jūsų smegenų darbo laiko užima paprasčiausias kapstymasis prisiminimuose, beieškant idealių momentų. 90% dalykų, kurių žmonės negali išsakyti asmeniškai, tiesiai…
Penki galingi psichologiniai efektai, keičiantys mūsų elgesį
Kaip prasiskverbti į smegenų užkulisius ir suprasti, kaip būtent instinktai valdo mūsų sprendimus ir kodėl taip, o ne kitaip suvokiame…
Keli psichologijos faktai, kurie padės geriau suprasti save ir kitus
1) 16–28 metų amžiuje užsimezgusi draugystė dažniausiai būna stipriausia ir ilgaamžiškiausia. 2) Moteris traukia žemo, šiek tiek kimaus balso vyrai,…
Keletas įdomių pastebėjimų iš psichologijos srities
Mes dažnai įsimylime žmones, kurie panašūs į mūsų tėvus, su kuriais turime neišspręstų vaikystės problemų. Patys to neįtardami, šias problemas…
Žmonių požiūris į jus atspindi jų požiūrį į pačius save
Jei jų požiūris į aplinkinius yra kupinas gerumo ir pagarbos, tada, greičiausiai, jie yra tokie pat pagarbūs, malonūs ir užjaučiantys…
Psichologiškai sveikas žmogus
Tikriausiai bendrais bruožais įsivaizduojate, ką reiškia sąvoka „psichologiškai sveikas žmogus”. Tai tas, kuris visada yra geros nuotaikos, adekvačiai reaguoja į…