Tai – apatijos jausmas, apimantis tada, kai realybė neatitinka lūkesčių. Kad tikrovė atitiktų norus, žmogus turi aiškiai suvokti, ko jis…
Žyma: depresija
Geriausi kiekvienam iš mūsų prieinami antidepresantai
Nepaisant to, kad už lango ruduo ir jau artėja žiema, nenusiminkite. Šiuo laikotarpiu daugelis žmonių patiria apatiją, nemigą ir apetito…
Prasta nuotaika ar depresija?
Prasta nuotaika – visiškai normali būsena, ji netgi kažkuria prasme būtina. Tuo tarpu depresija – tai pavojinga liga, kurią būtina…
Kaip „sveikas protas” įstumia mus į depresiją
Dažnai girdžiu klausimus: „Kaip gyventi?”, „Ką pasirinkti?”, „Man norisi štai to ir ano, tačiau žmonės sako, kad tai neįmanoma, nusileisk…
Kaip depresija iškraipo realybės suvokimą
Jau savaitę tupiu įsmukusi į gilią depresiją. Tokiais periodais aš dažniausiai apsnūdusi, vangi, verksminga, prastai miegu, nors ir daug laiko…
Neakivaizdūs depresijos požymiai. Kai tave koneveikia už tai, kad tau bloga
Šiuo metu 5 procentai planetos gyventojų serga depresija. Kiekvieną dieną šie žmonės keliasi iš lovos be jėgų, be nuotaikos, be…
Ko moko depresija
Jau penktus metu gyvenu su tuo, kas liaudyje vadinama depresija. Per tą laiką gyvenime atsirado daug įvairių naujų aspektų, tačiau…
Apie gerą mergaitę, kuri pražudė gyvenimą
Ji norėjo ant rankų. Mama buvo užimta. Ji norėjo ant rankų ir verkė. Mama buvo užimta. Ji ir toliau norėjo…
Savęs gailėjimas
Gailestis – tai ne meilės komponentas, tai jos antitezė, antipodas, nors šiuos du jausmus labai dažnai painioja. Meilė sau pačiam…
Nėra jėgų ir energijos. Psichologinė duobė
Visiškai nėra jėgų ir energijos. Vakar lyg ir viskas buvo normalu, bet staiga gyvenimo spalvos nublanko, norisi tik vieno –…
Ko moko depresija?
Kas pasakė, kad depresija – tai visiška psichikos katastrofa? Taip, nieko gero šioje būsenoje nėra: susikoncentruoji į negatyvą, prarandi susidomėjimą…
Jiems visada viskas blogai
Kiekvienam teko bent kartą gyvenime sutikti žmonių, kurie koncentruojasi į nesėkmes ir išlieja negatyvo purvą aplinkiniams ant galvų. Pabendravus su…
Atspėk, kaip man padėti
Kodėl būtent metams baigiantis ar prieš dideles šventes paaštrėja visos tos būsenos – liūdesys, nusiminimas, nerimo jausmas? Tikriausiai, be visų…
Gyvenimas nepilnu pajėgumu
Depresiją galima puikiausiai slėpti nuo savęs, juolab, kad visi tik ir švaistosi patarimais: „pabėgiok kiekvieną rytą ir kaip ranka nuims!”…
Ko neverta sakyti depresijos apimtiems žmonėms
Niekada, jokiomis aplinkybėmis. Depresijos apimtas žmogus – labai jautri, pažeidžiama ir imli būtybė. Kartais vienas neteisingai parinktas žodis gali smarkiai…