Kai nutrūksta ilgametė draugystė, visada nemalonu. Apima jausmas, kad praradai kažką svarbaus. Laikui bėgant, šis jausmas praeina, atsiranda naujų draugų,…
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Kas atsitiks, jei slopinsime pykti?
Kaip rašiau anksčiau, santykiai su pykčiu mūsų visuomenėje nėra patys geriausi. Pyktis laikomas blogiu, o jį patirti – gėdinga ir…
Geriausias laikas griežtiems sprendimams priimti
Priimti sunkius sprendimus niekada nebūna malonu. Atrodo, kad tam nėra tinkamo laiko. Tačiau kai kurios valandos tam tinka labiau nei…
Alkoholizmas – liga ar išsigelbėjimas?
Dabar visuomenė skirstoma į du tipus: tie, kurie geria ir nelaiko savęs sergančiais, ir tie, kurie negeria arba geria taip…
Vos trys klausimai, kad suprastume, kaip pasielgti sudėtingoje situacijoje
Kaip suprasti, ką daryti sunkioje gyvenimo situacijoje, kaip pasielgti? Ar teisingai elgiatės, ar priėmėte teisingą sprendimą? Juk kiekvienam iš mūsų…
Ką reiškia nuolatinis trūkumų ieškojimas kituose?
Trūkumų kituose ieškojimas (prie to dar galima būtų priskirti nekonstruktyvią kritiką ir agresiją) – tai žmogaus mąstysena, per kurią jis…
Metodas „Privalau, reikia, noriu” – pats lengviausias būdas sutvarkyti reikalus
Būna dienų, kai net geriausias darbas gali tapti našta. Jei norite siekti tikslo ir kažkaip visgi išsaugoti sveiką protą, jums…
Neturėk 100 draugų…
Žmogaus smegenų struktūra riboja draugų ir pažįstamų skaičių iki 150-ies. Tokią išvadą padarė suomių sociologai. Į šį skaičių žmonių įeina…
Kada lozungas „Būk savimi!” – tai viso labo informacinis virusas
Dabar madinga tvirtinti, kad reikia būti savimi ir daryti, ką nori. Tačiau labai dažnai į šiuo lozungu dangstoma visiškai priešinga…
Būti skolingu – kenksminga sveikatai
Mokslininkai nusprendė patikrinti šio teiginio teisingumą. Eksperimente dalyvavo 200 mažas pajamas gaunančių asmenų. Žmonės buvo apklausti iki tyrimo pradžios, o…
Savikontrolė daro jus protingesniais
Rotmano universiteto Toronte mokslininkai padarė išvadą, kad žmonių, turinčių stiprią savikontrolę, smegenys veikia efektyviau. Viskas dėl to, kad žmonėms, kurie…
Turintys tikslą žmonės gyvena ilgiau
Grupė amerikiečių ir britų mokslininkų padarė išvadą, kad žmonės, kurie suvokia gyvenimo prasmę ir turi gyvenimo tikslą, gyvena keleriais metais…
Menas nieko neveikti
Kodėl žmonės nemoka nieko neveikti? Ogi todėl, kad tai niekada nebuvo skatinama, vaikas visada turi būti kuo nors užsiėmęs: ruošti…
Kaip paimti gyvenimo šturvalą į savo rankas
Dažnai gyvenimas yra tarsi plaukimas jachta per audrą. Nuolatiniai štormai, jachtą mėto, svaido, visiškai neaišku, kur toks plaukimas tave nubogins,…
Bauginimų ir pažeminimų įtaka sveikatai
Rytų Anglijos ir Uninettuno universitetų specialistų komanda išsiaiškino, kaip patyčios darbo vietoje veikia bendrą žmonių gerovę. Tyrime dalyvavo daugiau nei…
Žmogus turi teisę matyti šį pasaulį savaip
Žmogus turi teisę žvelgti į pasaulį savaip. Ir pagrįsti šį asmeninį pasaulio vaizdą savo paties gyvenimo patirtimi ir tikrovės suvokimu.…
Kodėl svarbu leisti sau patinginiauti
Ne tik galima, bet ir būtina! Leiskite sau padrybsoti ant sofos ir nieko neveikti bent savaitgalį, po savaitės darbo tikrai…
Nustoti griauti savo savivertę ir pradėti save gerbti
„Aš esu nevykėlis“ arba „Šis bandymas buvo nesėkmingas“. Ar jaučiate skirtumą? Kiti variantai: „Aš kvailys“ arba „Aš suklydau“, „Aš stabdis“…
Žiūrėti į veidrodį kenksminga psichikai
Vieni žavisi savimi veidrodyje iš grynos tuštybės, kiti nekenčia savo išvaizdos ir nori ją pakeisti. Kad ir kokia būtų priežastis,…
Priimdamas sprendimus, žmogus dažniausiai vadovaujasi emocijomis
Daugelis mano, kad atliekant veiksmus ir priimant sprendimus, naudojamas tik loginis mąstymas ir protas. Tačiau, pasak mokslo atstovų, mintis dažniausiai…