Pirmoji ir svarbiausia žmogaus vidinės vergijos priežastis yra neišmanymas. Visų pirma – kai pats apie save nieko neišmanai. Nepažindamas savęs,…
Kategorija: VIDINIS PASAULIS
Tai labai paprasta
Tai labai paprasta – sulėtinti greitį posūkyje, kad praleistumėte pėsčiąjį: tada ir jo paltas, ir jūsų sąžinė bus švari. Tai…
Venkite bendrauti su žmonėmis, kurie atima iš jūsų džiaugsmą
Visomis jums prieinamomis priemonėmis ignoruokite bet kokius kontaktus su negatyviais žmonėmis. Nedalinkite jiems savo emocijų. Jūsų nuoširdus džiaugsmas – tai…
Kaip suprasti, kad jumis manipuliuojama?
Ypač atsargūs turite būti tais atvejais, kai: – Kas nors reikalauja, kad priimtumėte sprendimą per ribotą (labai trumpą) laiką –…
Nepamirškite mylėti savęs
Vienas iš pačių didžiausių nemalonumų, kurie gali nutikti gyvenime – šansas prarasti save, per daug mylėti kažką kitą, pamiršti, kad…
Septyni universalūs sėkmės dėsniai
Kad gyvenime pasiektumėte viską, ko norite, tereikia vadovautis tam tikrais psichologiniais dėsniais. Kontrolės dėsnis „Niekas negali priversti tavęs jaustis pažemintu…
Nuoskaudos ⠀
Nuoskaudos jausmas visiems pažįstamas nuo vaikystės. Dažnai sakoma, kad nuoskauda – vaikiškas jausmas. Taip, iš tikrųjų, vaikai įsižeidžia, papučia lūpas…
Visada galime rinktis
Kad ir kokioje situacijoje atsidurtumėte, visada yra mažiausiai du pasirinkimai. Ir jeigu negalite ko nors pakeisti fiziškai, jūs galite pakeisti…
Penkiolika nekonfliktiško bendravimo taisyklių
1) Nepriekaištaukite. 2) Nedemonstruokite pranašumo jausmo. 3) Kritikuodami nekaltinkite ir nežeminkite. 4) Būkite reiklesni sau, nei kitiems. 5) Būkite pakantūs.…
Lūkesčiai
Su savo lūkesčiais mes elgiamės kaip su oro balionais. Leidžiame jiems kilti vis aukščiau ir aukščiau, kol galiausiai jie sprogsta…
Viskas mūsų gyvenime yra laikina
Kiekvieną kartą, kai lyja, mes žinome, kad lietus pasibaigs. Kiekvieną kartą, kai mums suteikia skausmą, žaizda užgyja. Po nakties visada…
Atleisk, sudie
Atleisti kitiems sudėtinga. O kai kuriais atvejais dar sunkiau atleisti sau pačiam. Ką šiuo atveju reiškia „atleisti”? Paleisti, nustoti laikyti…
Konfliktas – nuostabi santykių forma
Į žodį „konfliktas” dauguma mūsų reaguojame negatyviai – įžvelgiame jame agresiją, peštynes, karus. Tačiau tai ne visai teisingas požiūris. Iš…
Liaukitės kapstytis problemų priežastyse. Ieškokite sprendimų
30 metų stažą turintis psichiatras, knygos F*ck Feelings: One Shrink’s Practical Advice for Managing All Life’s Impossible Problems autorius Maiklas…
Pasakyti „Man tai nepatinka” ir nesusibarti
Kaipgi sunku būna parodyti savo nepasitenkinimą! Ar tiesiog išdėstyti savo požiūrį, kai jis skiriasi nuo to, kurio iš tavęs laukia.…
Išmokite pasakyti:
Išmokite pasakyti „ne” žmonėms, su kuriais nenorite leisti laiko. Pasakyti „Ne” žmonėms, kurie neverti jūsų laiko. Pasakyti „Ne” žmonėms, kurie…
Patys kvailiausi „privalau”, kurie veda tiesiai į neurozę
Įsiminkite šiuos įsitikinimus ir kaip įmanydami stenkitės jų išvengti. Turiu būti nepriekaištingas meilužis, draugas, tėvas, mokytojas, mokinys ar sutuoktinis. Privalau…
Kodėl niekas nekelia džiaugsmo?
Tai – apatijos jausmas, apimantis tada, kai realybė neatitinka lūkesčių. Kad tikrovė atitiktų norus, žmogus turi aiškiai suvokti, ko jis…
Svarbiausias žmogus jūsų gyvenime esate jūs pats
Svarbiausias žmogus jūsų gyvenime esate jūs pats. Ne jūsų partneris, ne jūsų motina, ne jūsų vaikas. Tiesa ta, kad jei…
Dešimt įdomių žmogaus psichikos ypatumų
Vienas iš labiausiai nepažintų ir tuo pat metu intensyviausiai tyrinėjamų objektų yra pats žmogus. Nepaisant to, kad daugelis žmogaus psichologijos…