Baimės jausmas būdingas kiekvienam žmogui. Daugelis žmonių šį jausmą patiria nuolat. Šias emocijas dažnai labai sunku suvaldyti. Baimė, nerimas ar…
Kategorija: VIDINIS PASAULIS
Laikas paleisti šiuos dalykus iš savo gyvenimo
Iš tikrųjų mūsų gyvenime yra labai daug nereikalingų dalykų. Nereikalingos mintys, nereikalingi žmonės, daiktai. Ir manau, kad daugeliui bus naudinga…
Trys klausimai, kurie padės susirasti save
Pastaruoju metu žmonės apie tai daug kalba. Kalba, kaip svarbu atrasti save, o tai nėra taip paprasta. Bet manau, kad…
Geri ketinimai įtakoja fizinius pojūčius
Amerikiečių psichologai įrodė, kad maloniai elgiantis su žmonėmis keičiasi jų fizinis pasaulio suvokimas. Merilendo universiteto (JAV) mokslininkų teigimu, tai, kaip…
Ką reiškia sapnai, kai norisi šaukti, tačiau nesigauna
Ekspertai rado atsakymą, kodėl žmonės sapnuoja šį gana paplitusį scenarijų. Kai sapne žmogus negali rėkti, tai yra ženklas, kad realiame…
Nemalonūs žmonės stabdo jūsų smegenų veiklą
„Laikykite atokiau nuo jus erzinančių žmonių“, – ragina Pietų Kalifornijos universiteto mokslininkai, tyrę, kaip bendravimas su nemaloniais žmonėmis veikia smegenis.…
Geriausia priemonė nuo streso – draugas
Jūs jaučiate, kad nervai įtempti ir nebesugebate susitvarkyti su situacija? Paprašykite draugų pagalbos. Jungtinių Valstijų mokslininkų teigimu, artimo draugo buvimas…
Kaip atskirti melą nuo tiesos
Norint nustatyti, ar žmogus meluoja, ar sako tiesą, pakanka 20 sekundžių. Svarbiausia – atidžiai stebėti jo elgesį ir reakcijas, sako…
Nešalinti blogų komentarų – tas pats, kas nekuopti purvo iš savo namų
Tinklapis, internetinis dienoraštis, paskyra socialiniuose tinkluose – tai toks savotiškas žmogaus mini namukas. Savęs pristatymas. Reziumė. Pasakojimas apie save ir…
Nevykėlių svajonės
Yra įkvepiančių svajonių, o yra žalingų ir pavojingų – „nevykėlio troškimų“. Tokios mintys – vargano žmogelio psichologijos dalis, jos niekada…
Keli žodžiai apie atsakomybę
Įsivaizduokite atsakingą žmogų. Kokį jūs jį matote? Žvelgdami į kokį asmenį galėtumėte pasakyti: „Jis atsakingas“. Kokį paveikslą piešiate mintyse? Kalbėdami…
Apie psichologines ribas
Per pastaruosius kelis metus šia tema nekalbėjo tik visiški tinginiai. Ir, kaip rodo praktika, į konsultaciją žmonės ateina ne tam,…
Kas geriau – atleidimas ar nuoskauda ir pyktis?
Specialistai pataria neatleisti savo artimiesiems už jų klaidas – juk tada jie paprasčiausiai „atsisės ant sprando”, užuot padėkoję už jūsų…
Spuogai ir protas
Jaunatviški spuogai veda į sėkmę. Tokią išvadą padarė amerikiečių mokslininkai iš Emory ir Ball State universitetų. Nuo 1994 m. ekspertai…
Pikti žmonės dažniau serga
Tokią išvadą padarė mokslininkai iš Amerikos. Jungtinių Amerikos Valstijų mokslininkai atliko tyrimą, siekdami išsiaiškinti, kokie žmonės dažniau nei kiti susiduria…
Stresas prilygintas širdies priepuoliui
Stresas – rimta problema, kuri ne visada teisingai įvertinama. Daugelis nepakankamai įvertina žalą, kurią jis gali padaryti žmogui. Mokslininkai šią…
Kantrybė – labai pavojingas dalykas
„Pakentėk… Nutylėk… Padaryk, ko iš tavęs reikalauja, kam pyktis?..” – visa tai teisinga. Ginčytis beprasmiška ir nekonstruktyvu. Galima tik mirti,…
Visi taip gyvena…
Argumentas „visi taip gyvena“ mus nuginkluoja, paguldo ant menčių, atima iniciatyvą ir laisvę. Jei parodysime silpnumą ir pasiduosime šiai nuostatai,…
Niekam nieko neįrodinėkite. Niekada
Niekam nieko neįrodinėkite. Niekada. Beprasmiška tai daryti. Kiekvienas žmogus gyvena savo psichinėje realybėje, kuri yra suformuota iš jo įsitikinimų. Pagrindinė…
Užgesusi siela. Žmogus, su kuriuo nėra apie ką pasikalbėti
Su žmogumi nebėra apie ką kalbėtis. Jis, aišku, kažką šneka, kažką pasakoja – emocingai, su detalėmis – ką pasakė anyta,…