Už sutuoktinį, kuris knarkia naktį – reiškia, kad jis šiuo metu ne su meiluže. Už indus, kuriuos reikia plauti po…
Kategorija: VIDINIS PASAULIS
Kaip suprasti, kad turite priklausomybę
Kai atliekame malonų veiksmą ar pavartojame psichoaktyvią medžiagą, mūsų smegenys specialioje savo dalyje, malonumo centre, pradeda gaminti neuromediatorių dopaminą. Tai…
Kas trukdo žmogui būti laimingu?
Labai nelengvas uždavinys – visą laiką būti pozityvios nuotaikos ir jausti gyvenimo džiaugsmą. Dažnai tenka įveikti stresines būsenas ir netgi…
Norėdami atsikratyti streso, turite vesti dienoraštį
Tokią išvadą padarė Mičigano valstijos universiteto mokslininkai, tyrinėję nuo lėtinio nerimo kenčiančių studentų smegenų veiklą, atlikdami specialų dėmesio testą, taip…
Įsiminkite šias taisykles
Viskas, kas jus erzina – moko jus kantrybės. Tas, kuris jus metė ar nuo jūsų nusisuko – moko atsistoti ant…
Keletas paprastų, bet naudingų taisyklių
Išmokite paleisti ir žmones, ir sudėtingas situacijas. Jei jums tai sudėtinga, tiesiog užduokite sau vieną klausimą – ar tai turės…
Yra artimi. Yra svetimi
Žmonių santykiai labai trapūs ir ne visada nuolatiniai. Artimieji gali išduoti. O tie, kurie įžengė į mūsų gyvenimą vos akimirkai,…
Keli faktai apie žmogaus elgesį
Pirmas. Didžioji dalis pokalbių neturi jokios vertės. Vien tik verslo pasaulyje 80% pokalbių yra apkalbos. Antras. Kuo daugiau žmogus kalba…
Tai, kas žudo mūsų pasitikėjimą savimi
Palyginimai Neįmanoma laimėti lyginant save su absoliučiai visais žmonėmis. Geriau paklauskite savęs, ar tapote, laikui bėgant, geresne savęs versija. Jei…
Keletas įdomių pastebėjimų iš psichologijos srities
Mes dažnai įsimylime žmones, kurie panašūs į mūsų tėvus, su kuriais turime neišspręstų vaikystės problemų. Patys to neįtardami, šias problemas…
Protinės pusiausvyros žudikai
Pasaulis visą laiką keičiasi, o jame išgyvena tas, kuris suspėja pakeisti pasaulėžiūrą ir nuolat treniruoja protą. Deja, yra dalykų ir…
Ženklai, kad jums sekasi gyvenime
Pirmasis. Jūsų santykiai šeimoje tapo žymiai ramesni nei anksčiau. Antrasis. Neturite tiek pinigų, kiek norėtumėte, tačiau gyvenate turiningą gyvenimą. Trečiasis.…
Gerbkite save
Gerbkite save tiek, kad netaptumėte apdulkėjusia gitara, kurią paima kas pusę metų, kad išblaškytų nuobodulį. Neleiskite sau gyventi režimuose „pagal…
Keturi bekompromisis „niekada“, kurie pakeis jūsų gyvenimą
Niekada nekandžiokite tos rankos, kuri jus maitina. Būkite ištikimi ir dėkingi tiems, kurie jums padeda. vertinkite. Nešiepkite dantų. Niekada nesileiskite…
Serialai gali pakenkti sveikatai
Taip yra ir dėl to, kad žiūrint seriją po serijos, sunku netgi prisiminti, kas apskritai seriale vyksta. Paprasčiau kalbant, žmogaus…
Mes mokame už viską, ką turime
Valiuta, kurią sumokame už kiekvieną savo gyvenimo akimirką, gali būti pati įvairiausia: laikas, energija, sveikata, patirtis, skausmas, baimė, ne vien…
Atleisti ir nesmerkti? Gyventi šiuo momentu!
Kas yra atleidimas? „Atleidimas – tai kaltės panaikinimas, išvadavimas nuo pelnytos bausmės, asmeninės nuoskaudos atsisakymas“ Tai yra, prašydami atleidimo, mes…
Geriausi kiekvienam iš mūsų prieinami antidepresantai
Nepaisant to, kad už lango ruduo ir jau artėja žiema, nenusiminkite. Šiuo laikotarpiu daugelis žmonių patiria apatiją, nemigą ir apetito…
Kokie įsitikinimai neleidžia tapti sėkmingu?
Labai gaila, bet šios psichologinės nuostatos įstrigo didžiosios daugumos žmonių galvose. Būtent jos trukdo užsiimti ta veikla, prie kurios linksta…
Smegenys turi dirbti
Jeigu atsigulsime ant sofos ir gulėsime ten pusę metų, galiausiai negalėsime atsikelti. Jeigu smegenys skaitys idiotiškus žurnalus, bendraus su kvailiais,…