Ne per seniausiai atliktame tyrime ekspertai ištyrė, kaip būtent laimės siekimas veikia laiko suvokimą. Savanoriai, sutikę dalyvauti eksperimente, buvo suskirstyti…
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Kaip suprasti, kad turite priklausomybę
Kai atliekame malonų veiksmą ar pavartojame psichoaktyvią medžiagą, mūsų smegenys specialioje savo dalyje, malonumo centre, pradeda gaminti neuromediatorių dopaminą. Tai…
Norėdami atsikratyti streso, turite vesti dienoraštį
Tokią išvadą padarė Mičigano valstijos universiteto mokslininkai, tyrinėję nuo lėtinio nerimo kenčiančių studentų smegenų veiklą, atlikdami specialų dėmesio testą, taip…
Keletas įdomių pastebėjimų iš psichologijos srities
Mes dažnai įsimylime žmones, kurie panašūs į mūsų tėvus, su kuriais turime neišspręstų vaikystės problemų. Patys to neįtardami, šias problemas…
Protinės pusiausvyros žudikai
Pasaulis visą laiką keičiasi, o jame išgyvena tas, kuris suspėja pakeisti pasaulėžiūrą ir nuolat treniruoja protą. Deja, yra dalykų ir…
Serialai gali pakenkti sveikatai
Taip yra ir dėl to, kad žiūrint seriją po serijos, sunku netgi prisiminti, kas apskritai seriale vyksta. Paprasčiau kalbant, žmogaus…
Atleisti ir nesmerkti? Gyventi šiuo momentu!
Kas yra atleidimas? „Atleidimas – tai kaltės panaikinimas, išvadavimas nuo pelnytos bausmės, asmeninės nuoskaudos atsisakymas“ Tai yra, prašydami atleidimo, mes…
Geriausi kiekvienam iš mūsų prieinami antidepresantai
Nepaisant to, kad už lango ruduo ir jau artėja žiema, nenusiminkite. Šiuo laikotarpiu daugelis žmonių patiria apatiją, nemigą ir apetito…
Penki protingų žmonių požymiai
Ar laikote save protingesniu už kitus? Būkite nuoširdus ir sąžiningas, kas gi nenorėtų būti protingesnis už visus likusius? Žinoma, mes…
Vienatvė aštriausiai pasireiškia trijuose gyvenimo laikotarpiuose
Amerikiečių mokslininkai nustatė, kad žmogaus gyvenime yra trys „vienišumo periodai“, kai šis jausmas jaučiamas ypač skausmingai. Kalifornijos universiteto raidos psichiatrijos…
Aš negaliu…
„Negaliu“ – tokią frazę galima išgirsti iš žmogaus, kuris negali (nenori) ko nors keisti savo gyvenime: „negali“ prašyti pakelti atlyginimo,…
Stresas gali būti užkrečiamas
Daugelis žmonių susiduria su stresu ir net neįtaria, kad jis gali būti užkrečiamas. Tokią išvadą padarė mokslininkai. Tyrimą atliko Kalgario…
Nespręskite svetimų problemų
Gerai pagalvokite prieš mesdami visus savo darbus ir puldami ką nors palaikyti, kam nors padėti. Tam yra keletas svarių priežasčių.…
Žmonės, kurie vagia aplinkinių laimę
Iš prigimties žmonės yra bendrauti linkę sutvėrimai. Bendravimo su kitais poreikis jiems yra ne tik gerovės, bet ir svarbių gyvenimo…
Asertyvumas – kaip tapti pasitikinčiu savimi
Asertyvumas – tai pasitikėjimas savimi, gebėjimas apginti savo poziciją, nepakenkiant aplinkiniams. Galima sakyti, kad tai yra tasai elgesio režimas, kai…
Yra žmonių, su kuriais gerai elgtis – pavojinga
Mes stengiamės būti malonūs ir mieli kitiems žmonėms. Čia nėra nieko smerktino: kaip sakoma, su žmonėmis reikia elgtis taip, kaip…
Jeigu jus ėmė kritikuoti, reiškia, jums ėmė sektis
Kritikai – žemos savivertės žmonės. Manęs kartą paklausė: kodėl būtent žemos, jeigu jie atrodo tokie arogantiški ir pasitikintys savimi? Tai…
Lengvas būdas suprasti, ar žmogus tau brangus
Norėdami suprasti, ar šis žmogus jums brangus, galvoje turite atlikti nedidelį eksperimentą. Net jei esate piktas, net jei šis žmogus…
Įvardinkite tris geras savybes, būdingos jūsų asmenybei
Įvardykite jas objektyviai, tarsi kalbėtumėte apie kitą žmogų. Sąžiningai ir nešališkai. Neperdedant, nenuvertinant, sąžiningai įvardykite šias tris savybes. Tarkime, esate…
Žmonių požiūris į jus atspindi jų požiūrį į pačius save
Jei jų požiūris į aplinkinius yra kupinas gerumo ir pagarbos, tada, greičiausiai, jie yra tokie pat pagarbūs, malonūs ir užjaučiantys…