Konfliktai tyko mūsų iš už kiekvieno kampo: namuose, darbe, transporte, netgi parke ant suoliuko. Kaip ir bet kuris kitas gaisras,…
Kategorija: SAVIUGDA
Požymiai, kad tapote emocijų vergu
Emocijos turi mums milžinišką valdžią, daro įtaką mūsų sprendimams, rengimosi stiliui, elgesiui, maistui, kalboms. Jos verčia mus pykti, nusmukti iki…
Neatidėkite gyvenimo neapibrėžtai ateičiai
Neatidėkite gyvenimo ateičiai. Labai lengva pasinėrus į problemas ir einamuosius buitinius reikalus atidėti ateičiai pačią save, savo svajones, troškimus, tikslus.…
Jeigu nepatinka – sakyk iš karto
Šios taisyklės – tai trisdešimties metų praktikos, pacientų stebėjimo ir darbo su savimi rezultatas. Kaip ir daug kitų psichologų, pasirinkau…
Vos viena gyvenimą gadinanti nuostata
Jau seniai visiems aišku, kad mintys turi savybę materializuotis, tačiau žmonės ir toliau užsispyrę programuoja save nykiam gyvenimui, visai ne…
Klaidingi įsitikinimai, kuriuos jums kažkas kažkada įkalė į galvą
Neturi poros – esi vienišas žmogus. Tai, kad šiuo metu esate vieni, visiškai nereiškia, kad jūs vieniši. Ir jeigu jau…
Visada sugrįžtantis bumerangas
Mes turime tai, ko nusipelnėme. Ir priešingai – nusipelnome to, ką turime todėl, kad prieš tai patys tai suformavome savo…
Trys žmonių tipai, trys keliai į sėkmę
Yra trys žmonių rūšys, trys tipai. Ir laimės jie siekia savais metodais, į tikslą eina savais ypatingais keliais. Vieniems sekasi…
Kai pasijausite labai vienišais, prisiminkite šiuos dalykus
Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ir veiklos srities, kartais būna labai sunku įveikti kurį nors gyvenimo etapą. Visiems pasitaiko prastų dienų.…
Jus kažkas apgavo
Norisi, žinoma, būti geresniu, gražesniu ir dėti tam kuo mažiau pastangų. Keista, bet suaugę žmonės kartais būna labai panašūs į…
Kai manote, jog neturite ateities – gyvenate praeitimi
Pandemija, kaip ir bet kokios kitos krizės, daugybei žmonių sukėlė antrinę nerimo, baimės, depresijos bangą. Įveikti šiuos jausmus gali būti…
Pozityviai mąstyti ar protingai veikti?
Minties galia turi labai galingą poveikį, su tuo nepasiginčysi. Pozityvus mąstymas realiai padeda žmogui pagerinti nuotaiką ir, atitinkamai, požiūrį į…
Santykiai su tuščiu žmogumi – blogiau už vienatvę
Egzistuoja daug vienatvės rūšių. Kartais vienatvė leidžia geriau pažinti save, įsiklausyti į savo intuiciją, kartais ji mums parodo, kaip geriausiai…
Vienišas ar laimingas?
Yra du žmonių tipai – vientisas žmogus ir žmogus-puselė. Su pirmuoju viskas aišku, jam puikiai gyvenasi pačiam su savimi. O…
Šios frazės gali sugriauti bet kokius santykius
Būtina visą laiką sekti, ką kalbame. Neretai artimieji girdi iš mūsų skaudžias frazes, o paskui patys skundžiamės prarastu pasitikėjimu ar…
Pamilti save. Neveiksmingi patarimai
Psichologija – įdomus ir populiarus mokslas. Labai daug savimi nepasitikinčių žmonių šaukiasi į pagalbą psichologus, kad įgytų vidinę ir išorinę…
Požymiai, kad esi patikimas ir atsakingas žmogus, net jeigu pats taip nemanai
Atsakingumas ir patikimumas – tokių savybių žmonėse galima sutikti vis rečiau ir rečiau, dėl to jos taip vertinamos. Realizuotis gyvenime…
Kaip pralaimėjimą paversti pergale
Bet kurio žmogaus gyvenime pasitaiko dienų, kai ištinka likimo smūgiai. Kartais jie labai stiprūs. Pasitaiko, kad žmogus daug metų negali…
Blogiausia, ką galime sau padaryti
Blogiausia ir kenksmingiausia, ką galime sau padaryti – tai apgaudinėti. Patys save. Kai apgaudinėjame kitus – ne taip baisu. Juk…
Jei laimės nebus šiandien, tuomet kada?
Įsivaizduokite, kad jūsų gyvenimas – tai žaidimas, kuriame žongliruojate ore penkiais kamuoliais. Šie kamuoliai – tai darbas, šeima, sveikata, draugai…