Negatyvūs žmonės niekam nenaudingi – jie tik sukelia nereikalingą stresą. Jie atima iš jūsų energiją, gadina nuotaiką ir apskritai trukdo…
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Globa ir rūpinimasis
Ne kartą teko išgirsti, kad neadekvačiai reaguoju į žmones. Žmogus manimi rūpinasi, o aš kažkodėl pykstu… O ir pati kartais…
Kaip tapti ramiu, rimtu, šaltakraujišku ir daug nekalbančiu žmogumi?
Pasaulyje nėra vieno tipo žmogaus, kuriuo visi turėtume stengtis tapti. Jei visi būtų ramūs, rimti, šalti ir nekalbūs, pasaulis būtų…
Kam reikalingo asmeninės ribos
Apie asmenines psichologines ribas pastaruoju metu kalbama daug ir dažnai. Ypač apie jų nusibrėžimą, pažeidinėjimą ir gynimą pačiais įvairiausiais būdais.…
Iš ko susideda žmogaus patrauklumas?
Kiekvienas asmenybės tipas kitiems žmonėms savaip patrauklus. Kažkas yra patrauklus tuo, kad yra kruopštus ir dėmesingas detalėms. Kažkas patrauklus tuo,…
Kaip suprasti, kad jumis manipuliuojama?
Ypač atsargūs turite būti tais atvejais, kai: – Kas nors reikalauja, kad priimtumėte sprendimą per ribotą (labai trumpą) laiką –…
Nuoskaudos ⠀
Nuoskaudos jausmas visiems pažįstamas nuo vaikystės. Dažnai sakoma, kad nuoskauda – vaikiškas jausmas. Taip, iš tikrųjų, vaikai įsižeidžia, papučia lūpas…
Atleisk, sudie
Atleisti kitiems sudėtinga. O kai kuriais atvejais dar sunkiau atleisti sau pačiam. Ką šiuo atveju reiškia „atleisti”? Paleisti, nustoti laikyti…
Pasakyti „Man tai nepatinka” ir nesusibarti
Kaipgi sunku būna parodyti savo nepasitenkinimą! Ar tiesiog išdėstyti savo požiūrį, kai jis skiriasi nuo to, kurio iš tavęs laukia.…
Kodėl niekas nekelia džiaugsmo?
Tai – apatijos jausmas, apimantis tada, kai realybė neatitinka lūkesčių. Kad tikrovė atitiktų norus, žmogus turi aiškiai suvokti, ko jis…
Dešimt įdomių žmogaus psichikos ypatumų
Vienas iš labiausiai nepažintų ir tuo pat metu intensyviausiai tyrinėjamų objektų yra pats žmogus. Nepaisant to, kad daugelis žmogaus psichologijos…
Vidinės krizės požymiai
Visiems pasitaiko pavargti, visiems užeina prastos nuotaikos banga. Pakalbėsime apie šiek tiek rimtesnius dalykus – būseną, kai mūsų giluminiai jausmai…
Užkrečiamas negatyvas
Įdomu tai, kad neigiamas nusiteikimas linkęs plisti kaip virusinė infekcija. Ko negalima būtų pasakyti apie pozityvą. Mums lengva sugadinti nuotaiką,…
Neleiskite žmonėms spręsti, kas esate
-Mokytojau, jūs sakėte, kad tapsiu išmintingas, kai atskleisiu ir pažinsiu save, atsakysiu į klausimą „kas aš esu?”, tačiau kaip tai…
Šeši poilsio tipai, kurie visi mums būtini
Kūrybinis poilsis Šis poilsio tipas ypač svarbus kūrybingiems žmonėms. Piešimas, šokiai, vokalo pamokos, mezgimas – tai puikūs atsipalaidavimo variantai. Tik…
Ar mano pagrindinė vertybė – būti naudingu kitiems?
Savo, kaip psichologo, praktikoje dažnai susiduriu su savigarbos, savivertės, vidinės stiprybės ir asmeninių ribų klausimais. Ir kai paklausiu kliento: kaip…
Kaip gyventi tarp žmonių, kurie jus tempia žemyn?
Venkite socialinių spąstų ir išmokite atskirti savo norus bei tikslus nuo tų, kuriuos primeta visuomenė arba jūsų artimiausia aplinka. Venkite…
Trys nerimo kamuojamų žmonių smegenų funkcijos ypatumai
Didėja dėmesys grėsmėms Žmogus pradeda įžvelgti grėsmes netgi ten, kur jų nėra. Šeima ir draugai gali sakyti, kad žmogus pats…
Jausti skausmą – nereiškia kentėti
Kai ėmiau interviu iš Robin Lim, ji be viso kito ištarė ir tokius žodžius: „Yra skausmas, o yra kančios. Gimdymas…
Dvi užuojautos rūšys
Užuojauta – puikus dalykas. Tačiau užuojauta gali būti dvejopa. Dviejų rūšių. Pirmas variantas – baili ir sentimentali. Iš esmės tai…