Laimės siekia absoliučiai visi, bet ne kiekvienas gali pasiekti šią būseną.
Kas trukdo žmonėms patirti laimę? Kodėl jo negalima pasiekti?
Tai yra klausimai, į kuriuos mokslininkai bandė rasti atsakymus.
Tyrimus šioje srityje atliko Stanfordo universiteto mokslininkai. Jie sugebėjo išsiaiškinti, ko trūksta visiems vyrams ir moterims, kad jaustųsi išties laimingi.
Amerikiečių psichologai pareiškė, kad visa problema slypi žmogaus smegenyse. Didžiąją aktyvios veiklos dalį žmogaus asmenybė apmąsto praeitį ir svajoja apie ateitį.
Atitinkamai, pastangos įvertinti savo praeitį, sukelia žmogui kaltės jausmą, o štai svajonės gali sukelti daugybę nerimo kupinų minčių.
Tokiu būdu gaunasi, kad nardydami mintyse apie praeitį ir ateitį, žmonės negali jaustis išties patenkinti savo gyvenimu, laimingi.
O štai jeigu žmonės gyvena dabartimi, jų smegenys yra skatinamos kūrybinei veiklai. Šitokiu būdu pavyksta pajausti tokį mums visiems būtiną laimės jausmą.
Mūsų proto spąstai
Kognityviniai spąstai - tai visiems gerai pažįstami mūsų minčių keliai, mąstymo modeliai,…
Frazės, kurios padės įveikti stresą
1. „Jūs negalite numalšinti audros, todėl nustokite netgi bandyti tai daryti. Nusiraminkite…
Kaip atsiranda šaltiniai
Šaltiniai, kurių vanduo toks ypatingai skaidrus ir švarus, susidaro įvairiose pasaulio vietose.…