Dažnai kalbame apie resursus. Susidarome sąrašus – kas tuos resursus papildo, o kas eikvoja. Kas atima dvasines jėgas ir džiaugsmą,…
Žyma: psichologija
Ką slepia troškimas įvesti tvarką bute?
Prieš įgyvendinant realius ir reikšmingus pokyčius, prieš imantis kokių nors jums labai svarbių veiksmų, iš pradžių tenka išgyventi vidinio pasiruošimo…
Aukščiausias nuoskaudos pilotažas – Nuoskauda kaip moralinis triumfas
Nuoskauda – svarbi žmogaus gyvenimo dalis. Nuoskauda – tai kiekvieno žmogaus teisė išgyventi savo skausmą tiek giliai ir tiek ilgai,…
Nesąmoningas troškimas būti priklausomu. Kaip tai pasireiškia gyvenime?
Vaizdumo dėlei paimkime tokį pavyzdį kaip būsto kreditas. Vyras, moteris arba abu drauge paima kreditą. Su šia mintimi eina miegoti…
Atleidimo iliuzija
Šiuo metu darbe dažnai susiduriu su žmonių įsitikinimu, jog sunkius jausmus dėl išsiskyrimo ar barnio su mylimuoju galima ir reikia…
Reikalavimų tironija
Apie reikalavimų tironiją pirmoji prakalbo Karen Horni, žinoma amerikiečių psichologė. Visą vaikystę ir jaunystę ji jautė nerimą ir abejones, susijusias…
Nelaimių priežastys
Nori būti laimingas? Būk! Paprasta gyvenimo taisyklė, kurios taip sunku laikytis. Beje, pastebėjau, kad kuo paprastesnė taisyklė, tuo sunkiau ją…
Surasti išminties nemaloniose situacijose
Filosofai, išminčiai ir šiaip nekvaili žmonės teigia, kad kiekvienoje problemoje slypi išminties perlas, kartais netgi ne vienas. Jei peržvelgsite savo…
Palikite save ramybėje
Tikriausiai visiems pasitaikė situacijų, kai gyvenimas tarytum užbuksavo, pabandžius iškart, tą pačią sekundę viską suprasti, viską išsiaiškinti, gauti iš savęs…
Padėdami žmogui, tik komplikuojame jo problemą
Žiupsnelis psichologės Trišos Vulfri minčių apie tai, kad laikas liautis šokinėti iš vieno vaidmens į kitą, kad reikia susikoncentruoti į…
Protingi žmonės ir laimė
Ar pastebėjote, bendraudami su draugais ir pažįstamais, kad iš tiesų protingi ir gilūs žmonės, kaip taisyklė – nelaimingi? Jie gali…
Lyginimas su kitais nemotyvuoja. Lyginimas su kitais lėtai žudo
Viena mėgstamiausių žmonių pramogų – stebėti kitų gyvenimą ir lyginti su savu. Ir dažniausiai pirmenybė tenka svetimai laimei. Kaip visi…
Apie ką byloja troškimas gelbėti?
Kartais jaučiu bejėgiškumą. Man tai labai sunkiai pakeliamas jausmas, nes atima energiją, o kažką daryti noras yra, ir labai stiprus.…
Prisiminti vaikystę, kad pasijaustume laimingi
Ar pamenate vaikystę? Ar gerai atsikuria atmintyje seni įvykiai? Bet kuris suaugęs žmogus ne tik gali prisiminti ankstyvą vaikystę, bet…
Kai pasąmonė bando jums kažką pasakyti
Pasąmonė užsikrauna sau visą sunkų ir juodą darbą, sąmonei palikdama praktiškai tik kontrolės iliuziją. Atvirai kalbant, už savo egzistavimą mes…
Psichinių susirgimų simptomai, kuriuos aplinkiniai laiko jūsų kaprizais
Kiekvieno žmogaus elgesyje galima atrasti kokią nors keistenybę, kuri, kaip mums atrodo, būdinga tik mums. Ir tai klaida. Nes kaip…
Kaip atsikratyti žmonių, suryjančių jūsų energiją
Kiekvienas iš mūsų turbūt pastebėjome, kad aplink mus esama žmonių, kurie pastoviai kažkuo nepatenkinti, kurie ryja mūsų energiją vos ne…
Ką internete publikuoja žemos savivertės žmonės
Šiandien paskyrą socialiniuose tinkluose turi praktiškai visi, tačiau mažai kas susimąsto, ką verta, o ko nevertėtų ten skelbti. Pavyzdžio dėlei…
Nėra to blogo, kas neišeitų į gera
Nemalonumai ištinka visus. Nėra tokio žmogaus, kuris nugyventų gyvenimą, nė karto nepatekęs į kvailą situaciją, nesusidūręs su išdavyste, nepergyvenęs nesėkmės.…
Kaip per save keisti kitus
Mes vis skundžiamės artimaisiais, kad tie viską daro ne taip ir neteisingai. Tačiau priekaištai ir prašymai nieko nekeičia ir santykius…