Žmogus sukurtas laimei kaip paukštis skrydžiui. Toks išsireiškimas iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti pretenzingas, atitrūkęs nuo gyvenimo, galbūt netgi ironiškas.…
Žyma: psichologija
Kaip nustoti save nuvertinti
-Tu švilpiką matai? -Ne. -O jis čia yra. Kažkas panašaus nutinka su žmogumi, kai jį užvaldo viena iš psichologinių būsenų…
Man visi įsiskolinę
Ar teko fantazuoti vaikystėje apie tai, kaip visi nusimins, jei staiga numirsite? Kaip visi verks ir gailėsis, kad neteisingai su…
Apie sindromą „Ką žmonės pasakys?”
Vis dar pergyvenate, ką pasakys žmonės? Nerimaujate dėl to, ką apie jus kalba kiti? Apima tikras siaubas, kai įsivaizduojate jums…
Labiausiai paplitusios „raminančios” frazės
Jeigu gyvenate Žemės planetoje, esate apsupti žmonių, reiškia, garantuotai esate susidūrę su žmonėmis, kurie mėgino jums „padėti”, kai pergyvenote kokią…
Požymiai, kad esate empatas
Empatija – tai sugebėjimas subtiliai jausti kito žmogaus emocijas lygiai taip pat aiškiai kaip savas. Tai sugebėjimas ne šiaip suprasti…
Pradėkite dialogą su savimi
Ar teko kada repetuoti kalbą priešais veidrodį? Pavyzdžiui, pokalbio dėl darbo ar pirmojo pasimatymo išvakarėse? Jeigu taip – esate teisingame…
Kenksminga saviapgaulė
Saviapgaulė dažniausiai turi labai liūdnas pasekmes tiek aplinkiniams, tiek pačiam žmogui. Panagrinėkime ryškiausius kenksmingos saviaupgaulės atvejus. Šie atvejai gali padaryti…
Niekada nesakykite to žmogui, kuris kovoja su nerimu ir baime
Visi jaučiame šiokį tokį nerimą ar netgi baimę, dažniausiai prieš kokį nors rimtą išbandymą ar, tarkime, prieš pirmąjį pasimatymą. Tačiau…
Kodėl pavojinga nenorėti?
Visi žino – kad pasijaustum laimingas, reikia sekti paskui savo norus ir troškimus. Tačiau ką daryti, jei žmogus nežino, ko…
Kodėl mūsų mokytojai ir auklėtojai ne tokie, kokių mums norisi
Be mokytojų gyvenime išsiversti neįmanoma. Ir ne tik mokykloje. Jei žmogus trokšta kokybiškų permainų, didesnių pajamų ar tapti nauja asmenybe,…
Kodėl žmogus lieka ten, kur jam bloga
Žmogus vėl ir vėl sugrįžta ten, kur jam blogai. Aplinkiniai iš pradžių užjaučia, stengiasi padėti, o paskui gūžteli pečiais ir…
Pinigai ir stresas. Tiems, kurie negyvena, o vien tik dirba
Daugelis mūsų pradėjo uždirbti, tikėdamiesi, kad pinigai padės atsikratyti kompleksų. Tačiau pinigai tuos kompleksus tik užmaskuoja. Turėjau draugą, jis pastoviai…
Tamsioji ir mažai aptariama empatijos pusė
Empatija – tai sugebėjimas pasijausti kito žmogaus kailyje, suprasti, ką jis galvoja ir jaučia. Empatas – tai žmogus, sugebantis rezonuoti…
Neapgaudinėkite savęs šiomis frazėmis
Kai pajaučiame, kad gyvename kažkaip ne taip, dažnai pradedame raminti save absoliučiai melagingomis mintimis, kuriomis labai norisi tikėti. Nustosiu švaistyti…
Kodėl žmogus viską nuvertina
Kaip gi lengvai ir paprastai žmogus gali viską nuvertinti ir sumenkinti. Viskas, kas buvo svarbu ir vertinga, jam staiga tampa…
Prieš patikėdami blogais žodžiais, pasižiūrėkite, kas juos taria
Visada reikia žiūrėti, kas per asmenybė taria jums žiaurius, žudančius žodžius, nors teigia, kad kalba „teisybę”. Nesvarbu, specialistas tai sako,…
Šiek tiek faktų apie smegenis
Žmogaus smegenys turi milžinišką potencialą, kur kas didesnį, negu mes manome. Jas galima treniruoti, galima priversti veikti kitaip. O tai,…
Trys skundų rūšys
Kaip psichologas, seniai domiuosi žmonėmis: ką jie galvoja ir jaučia, kaip elgiasi. Man patinka stebėti jų veido išraiškas, įsiklausyti į…
Stebuklingas žodis – NE
Žinau vieną trumpą ir be galo stebuklingą žodį. Jis išties stebuklingu būdu apibrėžia ribas tiems asmenimis, kurie moka juo naudotis,…