Sakoma, kad krizė visada tūno galvoje. Galvoji apie ją ir matai, kaip viskas pasitvirtina. Negalvoji – nematai. Dabar madinga būtent…
Žyma: psichologija
Kodėl aukojamės ir kaip to atsikratyti?
Mes labai dažnai pamirštame save. Ypač tai aktualu jauniems tėvams – viską geriausia vaikams. Tokie paprasti norai kaip pamirkti vonioje,…
Kaip žvilgtelėti į savo gyvenimo užkulisius?
Gyvenimą nugyventi galima pačiais įvairiausiais būdais. Vieni žmonės žengia per gyvenimą lengva eisena, juos lydi sėkmė, pasisekimas. Kiti pastoviai klupinėja,…
Kaip skausmas keičia žmones
Nebūna meilės be skausmo, kaip nebūna be skausmo ir gyvenimo. Skausmo dėka įgyjame išminties, jėgos, užsiauginame storesnę odą. Tačiau kažkur…
Cinizmas – mūsų civilizacijos maras
Kas yra cinizmas? Atsakymą rasti nesunku, pakanka atsiversti bet kurį internetinį žodyną. „Panieka moralės normoms, kultūros vertybėms ir gėrio bei…
Antausis šiuolaikinei jaunajai kartai
Žurnalas Time ne per seniausiai paskelbė straipsnį, kurį galima laikyti antausiu šiuolaikinei jaunimo kartai. Autoriaus nuomone, Y kartos, kuri dar…
Ką pasėsi, tą ir pjausi
Prieš 2000 metų vieną žmogų prikalė prie kryžiaus vien už tai, kad jis ragino ir prašė žmones bent šiek tiek,…
37 svarbios pamokos, sulaukusiems 37-erių
1. Laimė slypi viduje. Mes eikvojame pernelyg daug laiko, ieškodami pritarimo ir paguodos iš šalies. Ir visada paaiškėja, kad ne…
Jeigu nuo visko pavargote
Pasaulis, kuriame gyvename, išvargina. Jis nedėkingas. Jūs pavargstate netgi nuo to, kad paprasčiausiai jame gyvenate. Jūs pavargote nuo pernelyg daug…
Kenčiam daugiau, nei gyvenam
Net jeigu tau atrodo, kad įveikti visus sunkumus yra labai sunkus uždavinys, kartais visgi verta pabandyti. Gali paaiškėti, kad tapti…
Tikrosios mūsų susierzinimo priežastys
Protingi žmonės sako, kad kituose žmonėse mus erzina tai, kas būdinga mums patiems. O tiksliau tai, ko mes nenorime savyje…
Žodžiai ir poelgiai
Visi žino, kas yra blogai ir kas yra gerai. Daug žmonių yra pirmaklasiai „patarėjai”, ir tokių žmonių mes įpratome klausyti,…
Jei žmogus nepasirengęs duoti
Jeigu kažko nori – kažką paaukok. Nori daug – daug ir aukok. Nori visko – paaukok viską. Kodėl susidaro situacijos, kai…
Priemonės nuo bejėgiškumo
Bejėgiškumo jausmas Prieš 50 metų amerikiečių psichologas Martinas Seligmanas apvertė aukštyn kojomis visas pažiūras apie mūsų laisvą valią. Seligmanas atliko…
Priežastys nebijoti nusivylimų
Žmogus linkęs viską skirstyti kategoriškai į juodą ir baltą, gerą ir blogą, šito jį moko nuo ankstyvos vaikystės, nuo mokyklos…
Kaip atsiprašyti
Yra mažiausiai penkios priežastys, paaiškinančios frazės „Aš kaltas, atleisk” privalumus. 1. Šie žodžiai padeda jūsų įskaudintam žmogui pajausti savo jausmų…
Emocinė detoksikacija
Kai jūsų paklausia kaip reikalai, kaip taisyklė mašinaliai atsakote, kad viskas puiku. Taip elgiasi dauguma žmonių. Tačiau paradoksas – būtent…
Ne įžeidė, o įsižeidžiau
Pakalbėkime apie aukščiausią psichologinės brandos pilotažą: atsakomybę už savus jausmus. Kada gi mes pagaliau išmoksime tą atsakomybę prisiimti? Ne tu…
Smerkti kitus – pavojinga
Labai smarkiai pažeidžia pusiausvyrą kitų žmonių smerkimas, o ypač – panieka. Gamtos požiūriu gerų ar blogų žmonių nebūna. Yra tik…
Girdėti ir klausytis
Šitas klausimas ne toks paprastas, koks gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Subtiliai pastebėta, kad žodis gali „nusprūsti nuo liežuvio”, kad…