Kaip nepriimti žodinės agresijos asmeniškai? Kaip reaguoti į tokius išpuolius? Apkalbos, įžeidinėjimai, ironiški pasišaipymai – visa tai yra agresijos apraiškos.…
Žyma: agresija
Kaip reaguoti į žmonių agresiją?
Pakalbėkime apie piktas pašaipas, agresyvius išpuolius tuščioje vietoje, be jokio preteksto ir kitas panašias keistas situacijas. Mes nesvarstome tų atvejų,…
Skandalas kaip narkotikas
Skandalas – be galo stiprus narkotikas, o atsikratyti šios priklausomybės labai nelengva. Skandalo metu audringu pliūpsniu išsiskiria adrenalinas ir siautulingos…
Neleisk, kad isterija sugriautų tau gyvenimą
Vyrai pakęsti negali isterikių. Bėga nuo jų, apsipylę šaltu prakaitu iš siaubo. Aš pati buvau isterikė ir žinau, ką kalbu.…
Neimkite į galvą. Negatyvūs žmonės tiesiog kovoja patys su savimi
Sunkūs žmonės, negatyvūs, toksiški. Žmonės, kurie visiškai lengvai ir nesijaudindami gali suteikti skausmo, sudrumsti ramybę. Atvirai kalbant, norėtųsi niekada jų…
Mėgėjai kritikuoti
Norėtųsi iškart pradėti nuo klausimo skaitytojams: kaip dažnai girdite jums adresuojamas nuomones ir rekomendacijas, net jeigu neturite jokių problemų ir…
Rami reakcija į asmeninius išpuolius
Ne per seniausiai teko susidurti su agresija. Tai buvo laiškas, kurį atsiuntė vienas psichologas. Autorius buvo įsitikinęs, kad aš bjauriai…
Kodėl sunkų vidinį konfliktą patiriantys žmonės serga ir žūsta
Daktaras Bernardas Lounas apžiūrinėjo vieną iš savo pacientų. Uždavinėjo klausimus, į kuriuos ligonis atsakinėjo labai nenoriai. O paciento žmona pastoviai…
Kaip atsikratyti žmonių, suryjančių jūsų energiją
Kiekvienas iš mūsų turbūt pastebėjome, kad aplink mus esama žmonių, kurie pastoviai kažkuo nepatenkinti, kurie ryja mūsų energiją vos ne…
Jeigu su jumis blogai elgiasi, pasižadėkite sau šiuos dalykus
Jeigu kažkas su mumis blogai elgiasi, turime tris variantus: reaguoti į tai su protu, kentėti arba reaguoti agresyviai. Kontroliuoti emocijas…
Kai už „rūpinimosi” slypi blogis
„Jūs man atleiskite, bet pastebėjau, kad turite problemų, kurias išspręsti esate nepajėgi. Turiu gero specialisto telefoną, norite, duosiu jam jūsų…
Kai su savimi elgiesi blogiau, nei su kitais
Gaila, bet su savimi mes kartais elgiamės taip, kaip niekada nesielgtume su žmogumi, kurį gerbiame ir mylime. Kartais net su…
Keli žodžiai apie agresiją
Mūsų kultūroje priimta neigiamai vertinti agresiją. Agresyvūs žmonės smerkiami, agresiją savyje stengiamasi užgniaužti, o jeigu, nežiūrint į visas pastangas, susitvardyti…
Vampyrai ir jų donorai
Vampyras – tai žmogus, kuris paverčia kitus žmones savo nepavykusio gyvenimo ir blogos nuotaikos kaltininkais, savo pykčio aukomis ir keršija…
Nuo vaikystės naudojami savigriovos būdai
Autoagresija arba savigriova gali pasireikšti kaip girtuokliavimas, narkomanija, lošimų manija, polinkis į pavojingas profesijas ir sporto šakas, agresyvus elgesys, kaip…
Du pagrindiniai emocijų šaltiniai
Emocijos turi du pagrindinius šaltinius – baimę (ir visus iš jos išplaukiančius jausmus) ir meilę (ir visus ja pagrįstus jausmus).…
Mano teritorija – mano taisyklės
Kaip dažnai tenka kęsti psichologinį smurtą? Kaip dažnai tenka šypsotis, kai su jumis grubiai elgiasi ir atsukti kitą skruostą smūgiui,…
Pasiprešinimas žodžiui „Privalai”
Šis žodis dažniausiai kelia mums norą priešintis. „Niekas niekam nieko neskolingas ir neprivalo” – tai pirmieji žodžiai, kuriuos norisi ištarti…