Kad galėčiau jaustis laimingas, mane turi mylėti (žavėtis) visi ir visada.
Kad būčiau laimingas, turiu visur ir visada patirti sėkmę.
Jeigu padarau klaidą, vadinasi, esu kvailas.
Jeigu neįkopiau į viršūnę, patyriau visišką absoliutų žlugimą.
Kaip nuostabu būti populiariu, žymiu, turtingu. Kaip siaubinga būti įprastu žmogumi.
Mano asmenybės vertingumą lemia tai, ką apie mane galvoja kiti žmonės.
Aš negaliu gyventi be meilės. Jeigu vyras (žmona, vaikas, meilužis, viršininkas) manęs nemyli, aš esu niekam tikęs, aš menkysta.
Jeigu kažkas man nepritaria, vadinasi, jis manęs nemyli. Ir dėl to:
- Turiu būti pats dosniausias, taktiškiausias, kilniausias, vyriškiausias, moteriškiausia, labiausiai pasiaukojantis ir gražus žmogus;
- Turiu būti idealus meilužis, draugas, tėvas, mokytojas, studentas, sutuoktinis;
- Turiu susidoroti su bet kokiais sunkumais lengvai ir su absoliučia savitvarda;
- Turiu mokėti visada rasti sprendimą bet kokiai problemai;
- Niekada neturiu kentėti, visada turiu būti laimingas ir absoliučiai ramus;
- Turiu viską žinoti, suprasti ir numatyti;
- Turiu visada save kontroliuoti ir valdyti savo jausmus;
- Turiu visada laikyti kaltu tik save, aš neturiu teisės suteikti skausmo – niekam niekada;
- Aš niekada negaliu jausti nuovargio ir skausmo;
- Turiu visada būti maksimaliai efektyvus.
Trys pagrindiniai Visatos dėsniai
Visata visada padeda mums tobulėti, tiksliau, mūsų gyvenime visada susidaro tam tikros…
Tavo arklus nudvėsė – nulipk!
Kartais taip būna, kad ilgai ką nors kuriame, dirbame, įdedame į tą…
Kokius draugus reikia susirasti, kad galėtumėte priešintis stresui
Ugdyti ištvermę ir kovoti su stresu galima ne tik lankantis psichologo kabinete.…