Kas septynis metus, skaičiuojant nuo gimimo momento, mūsų gyvenimas kardinaliai keičiasi. Keičiasi pats žmogus. Jis jau turi kitus tikslus, kitus…
Kategorija: SAVIUGDA
Ar egzistuoja amžina draugystė
Žmonės amžiną draugystę paprastai įsivaizduoja kaip tikros draugystės etaloną. Daug kas žavisi, kai sužino, jog tokia draugystė išties pasitaiko. Kiti…
Kažkas nepatinka? Keiskitės patys, ir nekniskite smegenų kitiems
Paprastai, kai žmogus blogai atlieka savo darbą, jis piktinasi: „O žinote, kiek man algos už tai moka?” Žinau. Ir nesuprantu,…
Kodėl negalima būti be galo geru
Iš praktikos: -Žinote, aš labai kenčiu dėl to, kad esu pernelyg geras. Niekam negaliu pasakyti „Ne” ir visi tuo naudojasi.…
Ko moko netektys
Netektys gali būti neįtikėtinai skausmingos. Niekam nesinori prarasti mylimo žmogaus, tačiau taip jau kartais nutinka. Nepriklausomai nuo to, kaip stipriai…
Efektyvūs būdai konfliktui užbaigti
Konfliktai tyko mūsų iš už kiekvieno kampo: namuose, darbe, transporte, netgi parke ant suoliuko. Kaip ir bet kuris kitas gaisras,…
Požymiai, kad tapote emocijų vergu
Emocijos turi mums milžinišką valdžią, daro įtaką mūsų sprendimams, rengimosi stiliui, elgesiui, maistui, kalboms. Jos verčia mus pykti, nusmukti iki…
Neatidėkite gyvenimo neapibrėžtai ateičiai
Neatidėkite gyvenimo ateičiai. Labai lengva pasinėrus į problemas ir einamuosius buitinius reikalus atidėti ateičiai pačią save, savo svajones, troškimus, tikslus.…
Jeigu nepatinka – sakyk iš karto
Šios taisyklės – tai trisdešimties metų praktikos, pacientų stebėjimo ir darbo su savimi rezultatas. Kaip ir daug kitų psichologų, pasirinkau…
Vos viena gyvenimą gadinanti nuostata
Jau seniai visiems aišku, kad mintys turi savybę materializuotis, tačiau žmonės ir toliau užsispyrę programuoja save nykiam gyvenimui, visai ne…
Klaidingi įsitikinimai, kuriuos jums kažkas kažkada įkalė į galvą
Neturi poros – esi vienišas žmogus. Tai, kad šiuo metu esate vieni, visiškai nereiškia, kad jūs vieniši. Ir jeigu jau…
Visada sugrįžtantis bumerangas
Mes turime tai, ko nusipelnėme. Ir priešingai – nusipelnome to, ką turime todėl, kad prieš tai patys tai suformavome savo…
Trys žmonių tipai, trys keliai į sėkmę
Yra trys žmonių rūšys, trys tipai. Ir laimės jie siekia savais metodais, į tikslą eina savais ypatingais keliais. Vieniems sekasi…
Kai pasijausite labai vienišais, prisiminkite šiuos dalykus
Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ir veiklos srities, kartais būna labai sunku įveikti kurį nors gyvenimo etapą. Visiems pasitaiko prastų dienų.…
Jus kažkas apgavo
Norisi, žinoma, būti geresniu, gražesniu ir dėti tam kuo mažiau pastangų. Keista, bet suaugę žmonės kartais būna labai panašūs į…
Kai manote, jog neturite ateities – gyvenate praeitimi
Pandemija, kaip ir bet kokios kitos krizės, daugybei žmonių sukėlė antrinę nerimo, baimės, depresijos bangą. Įveikti šiuos jausmus gali būti…
Pozityviai mąstyti ar protingai veikti?
Minties galia turi labai galingą poveikį, su tuo nepasiginčysi. Pozityvus mąstymas realiai padeda žmogui pagerinti nuotaiką ir, atitinkamai, požiūrį į…
Santykiai su tuščiu žmogumi – blogiau už vienatvę
Egzistuoja daug vienatvės rūšių. Kartais vienatvė leidžia geriau pažinti save, įsiklausyti į savo intuiciją, kartais ji mums parodo, kaip geriausiai…
Vienišas ar laimingas?
Yra du žmonių tipai – vientisas žmogus ir žmogus-puselė. Su pirmuoju viskas aišku, jam puikiai gyvenasi pačiam su savimi. O…
Šios frazės gali sugriauti bet kokius santykius
Būtina visą laiką sekti, ką kalbame. Neretai artimieji girdi iš mūsų skaudžias frazes, o paskui patys skundžiamės prarastu pasitikėjimu ar…