Noras pakeisti gyvenimą į gerąją pusę būdingas kiekvienam žmogui, kuris neabejingas savo likimui. Ypač aštriai jaučiame šį poreikį prieš šventes,…
Kategorija: SAVIUGDA
Požymiai, kad draugystė išsisėmė
Draugystė – vienas maloniausių pergyvenimų, kuriuos patiriame gyvenime. Draugystė gyvenimą praturtina, padaro jį geresniu, įdomesniu. Vaikystėje ir jaunystėje draugiški santykiai…
Ko moko ligos
Yra tokių filmų rūšis – apie žmones, kurie sunkiai suserga ir dėl ligos pakeičia visą savo gyvenimą. Kartais norisi užsileisti…
Gyvenimas keičiasi kas septynis metus
Kas septynis metus, skaičiuojant nuo gimimo momento, mūsų gyvenimas kardinaliai keičiasi. Keičiasi pats žmogus. Jis jau turi kitus tikslus, kitus…
Ar egzistuoja amžina draugystė
Žmonės amžiną draugystę paprastai įsivaizduoja kaip tikros draugystės etaloną. Daug kas žavisi, kai sužino, jog tokia draugystė išties pasitaiko. Kiti…
Kažkas nepatinka? Keiskitės patys, ir nekniskite smegenų kitiems
Paprastai, kai žmogus blogai atlieka savo darbą, jis piktinasi: „O žinote, kiek man algos už tai moka?” Žinau. Ir nesuprantu,…
Kodėl negalima būti be galo geru
Iš praktikos: -Žinote, aš labai kenčiu dėl to, kad esu pernelyg geras. Niekam negaliu pasakyti „Ne” ir visi tuo naudojasi.…
Ko moko netektys
Netektys gali būti neįtikėtinai skausmingos. Niekam nesinori prarasti mylimo žmogaus, tačiau taip jau kartais nutinka. Nepriklausomai nuo to, kaip stipriai…
Efektyvūs būdai konfliktui užbaigti
Konfliktai tyko mūsų iš už kiekvieno kampo: namuose, darbe, transporte, netgi parke ant suoliuko. Kaip ir bet kuris kitas gaisras,…
Požymiai, kad tapote emocijų vergu
Emocijos turi mums milžinišką valdžią, daro įtaką mūsų sprendimams, rengimosi stiliui, elgesiui, maistui, kalboms. Jos verčia mus pykti, nusmukti iki…
Neatidėkite gyvenimo neapibrėžtai ateičiai
Neatidėkite gyvenimo ateičiai. Labai lengva pasinėrus į problemas ir einamuosius buitinius reikalus atidėti ateičiai pačią save, savo svajones, troškimus, tikslus.…
Jeigu nepatinka – sakyk iš karto
Šios taisyklės – tai trisdešimties metų praktikos, pacientų stebėjimo ir darbo su savimi rezultatas. Kaip ir daug kitų psichologų, pasirinkau…
Vos viena gyvenimą gadinanti nuostata
Jau seniai visiems aišku, kad mintys turi savybę materializuotis, tačiau žmonės ir toliau užsispyrę programuoja save nykiam gyvenimui, visai ne…
Klaidingi įsitikinimai, kuriuos jums kažkas kažkada įkalė į galvą
Neturi poros – esi vienišas žmogus. Tai, kad šiuo metu esate vieni, visiškai nereiškia, kad jūs vieniši. Ir jeigu jau…
Visada sugrįžtantis bumerangas
Mes turime tai, ko nusipelnėme. Ir priešingai – nusipelnome to, ką turime todėl, kad prieš tai patys tai suformavome savo…
Trys žmonių tipai, trys keliai į sėkmę
Yra trys žmonių rūšys, trys tipai. Ir laimės jie siekia savais metodais, į tikslą eina savais ypatingais keliais. Vieniems sekasi…
Kai pasijausite labai vienišais, prisiminkite šiuos dalykus
Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ir veiklos srities, kartais būna labai sunku įveikti kurį nors gyvenimo etapą. Visiems pasitaiko prastų dienų.…
Jus kažkas apgavo
Norisi, žinoma, būti geresniu, gražesniu ir dėti tam kuo mažiau pastangų. Keista, bet suaugę žmonės kartais būna labai panašūs į…
Kai manote, jog neturite ateities – gyvenate praeitimi
Pandemija, kaip ir bet kokios kitos krizės, daugybei žmonių sukėlė antrinę nerimo, baimės, depresijos bangą. Įveikti šiuos jausmus gali būti…
Pozityviai mąstyti ar protingai veikti?
Minties galia turi labai galingą poveikį, su tuo nepasiginčysi. Pozityvus mąstymas realiai padeda žmogui pagerinti nuotaiką ir, atitinkamai, požiūrį į…