Kodėl brandiems, sėkmingiems, išsiauklėjusiems žmonėms būna baisu, nepatogu, nejauku pasakyti „Ne” kitiems suaugusiems žmonėms? Nepatogu netgi tuo atveju, kai rimtai…
Kategorija: SAVIUGDA
Kaip atsigauti po nesėkmės
Kiekvienas savaip traktuoja nesėkmę. Patys protingiausi pasakys, kad iš nesėkmių jie pasimoko kur kas geriau, negu iš pasiekimų. Ir jie…
Kaip išmokti atleisti?
Nuoskauda, pyktis, neapykanta – destruktyvūs jausmai, neduodantys žmogui jokios naudos. Nepriklausomai nuo konflikto priežasčių ir kaltininkų, brandi asmenybė siekia kuo…
Apie vertę
Mes įpratome manyti, kad visos gėrybės gyvenime pelnomos sunkiu darbu. Egzistuoja begalė patarlių ir priežodžių apie tai, kad nereikia ieškoti…
Mano vidinis kritikas
Vidinis kritikas – tai tas sutvėrimas mūsų viduje, kuris kritikuoja, vertina ir verčia siekti idealo. Būtent jo akyse mes turime…
Kada nustojau klausytis neprašytų patarimų
Aš suaugau, kai nustojau tylėdama klausytis neprašytų patarimų. Kaip taisyklė, tokie patarimai patiekiami su „juk tai tavo pačios labui” padažu,…
Jūsų gyvenimą vagiantys žmonės
Ar turite tokią draugę, kuri į nekaltą klausimą „Kaip reikalai?” per telefoninį pokalbį pradeda su visomis detalėmis pasakoti visas savo…
Reakcija į priešiškumą ir negatyvą
Šiuolaikiniame pasaulyje kiekvienam žmogui, gyvenančiam aktyvų socialinį gyvenimą, kiekvieną dieną tenka susidurti su priešiškumu. Nepriklausomai nuo to, užslėptas jis ar…
Visiems neįtiksi
Gyvenimo kelyje visi žmonės susiduria su baisiu žvėrimi – kritika. Ir nieko su ja nepadarysi. Nutapei raudonų tonų paveikslą –…
Baisiausia – tai ne praradimas. Baisiausia – pastovi baimė prarasti
Visi bijome prarasti, ypač artimus žmones. Ypač mylimus. O žinote, kas yra baisiau už bet kokią netektį? Kur kas baisiau…
Daugelio bėdų šaltinis – pagarbos stoka
Visa esmė pagarboje. Juk mes realiai nieko negerbiame. Nei savęs, nei kitų. Negerbiame jau suaugusių vaikų ir stengiamės iki senatvės…
„Pozityvus mąstymas” pavertė laimę pareiga. Norisi verkti, o mes išsišiepę
Visi nori būti laimingais. Galima be vargo rasti kalną knygų su patarimais, kaip atsikratyti negatyvių minčių ir nustoti nerimauti. Jūsų…
Skirtingi žmonių gyvenimai
Mūsų gyvenimą įtakoja daugybė faktorių, daugumos kurių pakeisti negalime. Tačiau yra ir tokių dalykų, kurie pavaldūs tik mums patiems, ir…
Asmenybės išsivystymo lygiai
Šis dalykas vadinamas įvairiai: asmenybės ugdymu, asmenybės lygiu ir t.t., tačiau vertinant save ir kitus žmones mums svarbu: kiek išsivystęs…
Normalių dar nesutikau
Norma – tai toks savotiškas etalonas, šablonas, standartizuota forma kiekvienam atskiram nagrinėjama reiškiniui. Žmonių ir jų santykių pasaulyje irgi esama…
Kodėl negalima gailėti
Gailėjimo tema visada sukelia rezonansą, kai parašau apie tai socialiniuose tinkluose. Dėl to surinkau iš ten visus savo pasisakymus į…
Kiekvienas liūdi savaip. Liaukitės smerkti svetimą skausmą
Nėra dviejų žmonių, kurie vienodai sielvartautų. Ir nėra vieno, universalaus būdo tai daryti. Matydami, kaip kažkas liūdi, kartais užjaučiate žmogų,…
Niekam nepatinki? Tai didybės manija, vyruti
Ar teko kada jausti, kad niekas jūsų nevertina, kad nėra net menkiausios galimybės susilaukti kokio nors palaikymo? Galbūt jaučiatės vienareikšmišku…
Kai gailime visai ne tų, kurių reikia gailėti
Mano mama susipažino kieme su kita pagyvenusia moterimi. Ši senutė viena sėdėdavo ant suoliuko, apsirengusi ji buvo skurdžiai, senas lietpaltis,…
Kam reikalingos krizės ir kaip jas įveikti
Sveikas ir laimingas žmogus yra tasai, kuris visą laiką keičiasi. Neįmanoma būti vienodai laimingu dabar ir po trejų metų. Ir…