Pakankamai dažnai tenka skaityti ar girdėti raginimą „pamilk save“ arba „išmok mylėti save“ – tačiau ką tai galėtų reikšti, ne…
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Kasdieninė saviapgaulė – trys dažniausios klaidos
Galima išskirti tris labiausiai paplitusias klaidas, dėl kurių gyvenimas niekada nebus laimingas. Atsakomybė Kartais žmonėms sunku susitaikyti su mintimi, kad…
Iš kur atsiranda aukos scenarijus?
Visiems yra žinomi gyvenimo periodai, kai užeina bloga nuotaika, liūdesys, susierzinimas, tačiau kai kuriems žmonėms liūdesys ir kančia pavirsta nuolatiniu…
Smegenys nemato skirtumo tarp tikrovės ir vaizduotės
Smegenys absoliučiai vienodai reaguoja į viską, apie ką tik jūs galvojate. Šia prasme joms nėra skirtumo tarp objektyvios realybės ir…
Stresas – pagrindinis imuninės sistemos priešas
Stresas – tai mūsų organizmo reakcija į negatyvius aplinkos veiksnius. Jie gali būti tiek fiziniai, tiek psichologiniai. Tačiau bet kuriuo…
Asmenybės degradacija
Degradacija gali prasidėti ne tik dėl psichiatrinių sutrikimų. Neretai degradacija – tai pasyvios pozicijos saviugdos atžvilgiu pasekmė. Ekspertai teigia, kad…
Apie asmenines ribas ir jų dėsnius
Kas tai per daiktas – riba? Tai – linija, skirianti, pavyzdžiui, dvi valstybes. O štai psichologiniu požiūriu asmeninės ribos –…
Kaip sąveikauti su toksiškais žmonėmis? Du būdai
Toksiški žmonės kupini nuodų – pykčio, neapykantos, nuoskaudų, agresijos. Kol artimai nekontaktuoja su žmogumi, atrodo normalūs, niekam nepavojingi. Tačiau kai…
Manipuliavimas žmonėmis, pasitelkus įvairius žmogiškus jausmus
Manipuliavimas meile Viena klastingiausių ir žiauriausių manipuliacijų, kurios dažniausiai naudojamos šeimose. Vaikas, pripratęs prie tokio elgesio, pradeda suprasti, kad artimiausi…
Kaip įgyti pasitikėjimo savimi?
Nustokite lyginti save su kitais Žaisdami su visais tais palyginimais, labai dažnai atsidursite pralaimėtojų pusėje – visada atsiras žmonių, kurie…
Nesveikas prisirišimas
Formuojantis žmogaus asmenybei ir jai vystantis, svarbų vaidmenį vaidina toks jausmas kaip prisirišimas. Jis gali įgauti tiek teigiamą, tiek neigiamą…
Kaip formuojasi įprotis?
Vienas žmogus dvidešimt metų turėjo įprotį kiekvieną vakarą lankytis pas meilužę ir ten leisti laiką pokalbiams bei kortoms. Ir štai…
Trys psichologinio saugumo taisyklės bendravime
Kaip negauti psichologinės traumos kasdieniniame bendravime? Kaip apginti savo nuomonę ir nesugriauti santykių su aplinkiniais? Iš šio teksto sužinosite apie…
Trys emocinio prievartautojo požymiai
Pasitikrinkite, ar jūsų aplinkoje nėra emocinių prievartautojų ar smurtautojų, nes nuo jų yra tik vienas išsigelbėjimas: bėgti kuo toliau ir…
Pasirinkti save, o ne būti patogiu
Kas yra „patogus“ žmogus? Tai tas, kuris su viskuo sutinka, stengiasi visiems įtikti, pildo visus mūsų norus, stengiasi visokeriopai padėti…
Kuo savęs priėmimas skiriasi nuo vengimo? Paprastas pavyzdys
Jūs vairuojate automobilį ir staiga užsidega lemputė, rodanti, kad baigiasi degalai. Lemputė žiba nemalonia raudona šviesa, garsiai ir bjauriai pypsi.⠀…
Savaime išsipildanti pranašystė
Ar pastebėjote, kad jeigu pasąmoningai esame kažkuo tikri, šis įvykis galiausiai įvyksta būtent taip, kaip tikėjomės? Pavyzdžiui, jeigu labai bijome…
Smegenys geriau dirba esant tuščiam skrandžiui
Nyderlandų mokslininkų komanda išsiaiškino, kad būdami alkani, žmonės priima racionalesnius, išmintingesnius ir labiau pagrįstus sprendimus. Utrechto universiteto ekspertai atliko eilę…
Psichologinių vampyrų tipai
Bejėgė asmenybė Žmogus, kuris žaidžia žaidimą „Kodėl gi jums nepamėginus…?“ – „Taip, tačiau…“. Kaip tai atrodo praktiškai? Bejėgis žmogus papasakoja…
Žmonės linkę reikalauti iš kitų neįmanomo
Tyrėjai iš Vaterlo universiteto padarė išvadą, kad dauguma žmonių nelaiko pasiteisinimu fakto, kad suteikti kokios nors pagalbos jiems neįmanoma. Kitaip…