Negatyviomis emocijomis mus taip stipriai įbaugino, kad dabar kiekvienas žino, kokios jos kenksmingos ir pavojingos, teisingai? Tūkstančiai įvairiausių veikėjų aiškina…
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Kaip atpažinti piktybinę auką
Piktybinė auka – tai tokia toksiškų žmonių rūšis, nuo kurios atstovų reikia bėgti kuo toliau. Juos nesunku atpažinti. Vos susipažinę,…
Neignoruokite. Neišspręstos problemos neleidžia gyventi
Neišspręstos problemos niekur nedingsta. Jos vis tiek išplauks į paviršių, praėjus tam tikram laikui. Ir nesistebėkite, jei jos išplauks netgi…
Jei atsikratėte kaltės jausmo – šantažuotojai ir manipuliatoriai bejėgiai
Daugelis mūsų gyvename taip, tarsi egzistuotų 11-asis Dievo įsakymas – „Neužpyk” ir 12-asis – „Neužpykdyk artimo savo”. – teigia knygos…
Manipuliavimo frazės, kuriomis neverta tikėti
Pakalbėkime apie frazes, kuriomis nereikia tikėti. Tai – taip vadinamos manipuliavimo frazės. Pirmoji šių frazių grupė sudaryta iš išsireiškimų su…
Kaip išsaugoti dvasinę pusiausvyrą?
Ar teisingai reaguojame į įžeidimus? Bet kokiame darbe galimi nesusipratimai su kolegomis, konfliktai su vadovybe. Nekalbant jau apie buitį, kuri…
Auka. Pralaimėti negalima laimėti
Įsivaizduokite, kad žmogus prašo pagalbos ir jūs imatės padėti. Tačiau kažkuriuo momentu pajuntate stiprų susierzinimą. Kuo labiau padedate, tuo labiau…
Trisdešimties metų krizė. Vyriškas ir moteriškas variantas
Trisdešimtmečio krizė – tai perėjimas į brandumą. Krizės metu žmogus pradeda vertinti, ką šiuo metu jau turi, ir ką jam…
Išdidumas ir išpuikimas
Išdidumas – tai jausmas, kai žmogus kažką realiai atliko ar nuveikė ir džiaugiasi dėl savo poelgio ar darbo. Išdidumas įkvepia…
Asmeninė erdvė. Ginti ir saugoti
Manęs dažnai apie tai klausia. Visiems įdomu – kaip ginti savo erdvę ir nepažeisti svetimos. Be to, neseniai atlikau „draugų”…
Kaip nustoti gelbėti
Noriu iš anksto patikslinti, kad čia kalbama ne apie krizes ir forsmažorus, kurie kelia grėsmę žmonių sveikatai ir gyvybei. Taigi.…
Likimas ir gyvenimo scenarijus
Liaudies išmintis byloja, kad žmogaus charakteris susiklosto iki 5 metų amžiaus. Šiuo laikotarpiu susiformuoja gyvenimo planas. Toks planas kartais dar…
Pasibjaurėtinas gyvenimas? Patys kalti
Šiek tiek grubios motyvacijos tam atvejui, jeigu nuspręsite pasiduoti. Manote, kad jūsų gyvenimas pasibjaurėtinas? Jeigu taip manote, jis toks ir…
Kur veda netikras pozityvas
Visiškai nereikalingas tasai prievartinis pozityvus mąstymas, kai viduje viskas verda ir kunkuliuoja! Neseniai tapau liudininke pokalbio, kai mergina pasakojo, jog…
Netapkite emocinio šantažo auka
Egzistuoja labai rimta problema žmonių bendravime, kuri pasireiškia vieno žmogaus troškimu įgyti valdžią kitam žmogui, kad galima būtų gauti kažkokios…
Patys nesusiprotės!
Mano požiūriu, pagrindinė daugumos konfliktų priežastis – tarpusavio nesupratimas. Be tokios svarbios tarpusavio nesupratimo priežasties, kaip nesusikalbėjimas ir nesusigaudymas, ką…
Neišgydytos emocijos
Kodėl dauguma žmonių sulig amžiumi vis mažiau šypsosi? Ar teko girdėti apie chroniško nuovargio sindromą? Kodėl jūsų protas vis labiau…
Paprastai apie pyktį
Žvelgiant paviršutiniškai, mes visi kasdien patiriame begalę įvairiausių būsenų ir jausmų. Pasikapsčius giliau, paaiškės, kad bet kuris mūsų jausmas –…
Klasikinės psichologinio smurto taktikos
Prievarta – tai nebūtinai fizinis smurtas. Yra daug kitų žiauraus elgesio formų, tokių kaip seksualinis, emocinis ar psichinis smurtas, vykdomas…
Neprašytos nuomonės
Vargu ar suklysiu sakydamas, kad praktiškai kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su tokiu reiškiniu kaip neprašyta nuomonė, neprašyti patarimai, pamokymai.…