Yra toks gyvenimo scenarijus „Nebūk sėkmingas”. Jis susiformuoja vaikystėje, kai tėvai perduoda savo vaikui specifinį signalą: „Taip, tu nuostabus. Tu…
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Kaip galutinai pribaigti savivertę. Kenksmingi patarimai
Lygink save su kitais. Pageidautina – su kokiu nors žymiu žmogumi, populiariu, nepaprastai turtingu. Svarbiausia, kad tasai palyginimas būtų visada…
Viskas, kas su mumis vyksta – nėra atsitiktinumas
Visi mes kažkodėl labai bijome suklysti ir kažką neteisingai pasirinkti. Dėl to dažniausiai apskritai nieko nedarome. Juk tas, kuris nieko…
Gyvenimas laukimo režimu
Jeigu nuolat kažko laukiate – tikros meilės, geresnio darbo, atostogų, galimybės pagaliau pakeliauti ir apskritai pradėti tą gyvenimą, apie kurį…
Kas kaltas dėl mano problemų
Negaliu susirasti darbo. Dėl to kalti tėvai. Jie nesuteikė man gero išsilavinimo arba neturėjo reikiamų ryšių. Arba aš išsiskyriau su…
Kur gali nuvesti nepasitikėjimas savimi
Atrodytų, meilė, prisipažinimas, pagarba gali aplankyti mus bet kuriuo momentu. Tačiau savimi nepasitikintys žmonės dažnai patys atima iš savęs šitą…
Tai normalu!
Ar pastebėjote, kad žmogui pasakius „Tai normalu” toliau jis gali pliurpti bet kokius kliedesius ir marazmus? Plius dar įtikinėdamas jus,…
Išeiti, jei esi nereikalingas
Teko skaityti labai daug straipsnių apie tai, kaip bendravime nusibrėžti asmeninės erdvės ribas, kaip atsikratyti toksiškų žmonių, kaip išmokti pasakyti…
Kaip nustoti galvoti apie vieną ir tą patį
Turbūt daug kam taip pasitaikė: su kažkuo susiginčijote, seniai išsivaikščiojote kas sau, o štai galvoje ginčas niekaip negali sustoti. Dar…
Prožektoriaus efektas
Ką pasakys žmonės? Ką apie mane pagalvos kiti? O ką, jei mano nerangumą pastebės aplinkiniai? Pažįstami klausimai? Ką gi, tuomet…
Kodėl mūsų nevertina aplinkiniai
Kartais imame ir pajuntame, kad aplinkiniai mūsų visiškai nevertina. Ir ne visada aišku, kaip taip gaunasi, juk esame iš esmės…
Jėgų stygius
Žmogus skundžiasi, kad nebeturi energijos. Gyvena normaliai, nepersidirba, gerai maitinasi, pernelyg nesinervina. O jėgos kažkur dingsta, energijos vis mažiau ir…
Kodėl pavargstama netgi nuo gerų svečių?
Pavargstate nuo svečių? Net jeigu tai geri ir artimi, mieli ir išsiauklėję žmonės? Introvertui kartais būna labai sunku, kai namuose…
Kodėl su kuo nors pabendravęs, žmogus pasijaučia išsipurvinęs?
Ar teko pasijausti purvinam, pabendravus su toksišku žmogumi? Arba jis jus piktai užsipuolė, stengdamasis pažeminti ar kažkaip kitaip užkabinti, arba…
Kuo kenkia sarkazmas ir savikritika
Kartais kažką pasakome, nepagalvoję. Ar kalbame į tuštumą. Ne grubiai, ne skaudžiai, galima sakyti – pajuokavau pats su savimi. Niekas…
Su manimi taip negalima!
Ar žinojote, kad yra toks dalykas kaip asmeninė erdvė ir jos ribos? Kad žmogus turi teisę savaip galvoti, veikti, spręsti,…
Ištrintos asmenybės
Tikriausiai teko girdėti apie pirmūnės ir geros mergaitės kompleksus, tačiau tai anaiptol ne viskas, ką su mumis vaikystėje gali padaryti…
Laikykitės nuo šių žmonių kuo toliau
Praktiškai kiekvienam iš mūsų bent kartą gyvenime teko susidurti su situacija, kai neįmanoma užmegzti ne tik kad draugiško, bet apskritai…
Liaukitės teisinti save žodžiais „Esu toks, koks esu”
Kaip dažnai tenka girdėti tokius žodžius? Ši frazė tapo universaliu bet kokių egoistinių polinkių ir įžūlių poelgių pateisinimu. Įsiviešpatavus dabartinei…
Žudantis žodelis „Bet”
Turbūt kiekvienam vaikystėje būta tokios istorijos, kai vienu vieninteliu žodžiu pakerpami sparnai, nužudomas įkvėpimas ir pasitikėjimas savimi. Šitas trumpas žodis…