Kad nustotumėte save lyginti su kitais, psichologai pataria pradėti užduoti sau tinkamus klausimus. Tinkamai elgdamiesi, turėsite galimybę atpažinti tikrąsias savo…
Kategorija: VIDINIS PASAULIS
Įrodinėti ir teisintis norisi tada, kai viduje patys sau neleidžiate gyventi savo gyvenimo
Kur nėra įgyvendinama ši teisė, duota nuo gimimo, račiau kitados atimta amžinu „klausyk mamos“. Štai kodėl, išgirdus bet kurio kito…
Kaip išmokti atpažinti laimę: ji jau yra jūsų gyvenime – yra 5 ženklai
Daugelis iš mūsų mano, kad laimė – tai tik vienas tikslas iš daugelio, kurį pasiekus, gyvenimas taps visiškai kitoks. Tačiau…
Vienuolika dalykų, kuriuos reikia nustoti daryti su savimi
Nustokite leisti laiką su ne tais žmonėmis Gyvenimas pernelyg trumpas, kad jį praleistumėte su žmonėmis, išspaudžiančiais iš jūsų visas syvus.…
Kaip nustoti kentėti nuo nesėkmių: psichologai nustatė dvi priežastis
Psichologai teigia, kad bet kokios nesėkmės esmė iš dalies slypi klaidinguose lūkesčiuose – žmogus nepasiekė norimo tikslo. Pavyzdžiui, ketinote numesti…
Kartais reikia daryti tai, kas patinka tik jums
Norite užsiimti hobiu, kuris nedomina jūsų artimųjų ir pažįstamų? Norite praleisti laiką su draugais, mėgstate porą valandų pabūti vienas? Nieko…
Mūsų proto spąstai
Kognityviniai spąstai – tai visiems gerai pažįstami mūsų minčių keliai, mąstymo modeliai, kurie atima daug energijos ir laiko. Atkaklumas Pradžiai…
Frazės, kurios padės įveikti stresą
1. „Jūs negalite numalšinti audros, todėl nustokite netgi bandyti tai daryti. Nusiraminkite patys, o audra ir pati nurims.“ 2. „Kuo…
Ne itin malonūs įpročiai, liudijantys apie aukštą intelektą
Kai kurie žmonių įpročiai yra tiesiog pasibjaurėtini. Tačiau jie gali liudyti apie išskirtinį intelektą. Visi turime savo įpročių, o kai…
Vertinkite gyvenimą, o ne daiktus, ir būsite laimingi
Grupė sėkmingai studijas baigusių ir puikią karjerą padariusių absolventų atvyko aplankyti savo senojo profesoriaus. Žinoma, pokalbis netrukus pakrypo apie darbą…
Kaip priešintis žodinei agresijai?
Kaip nepriimti žodinės agresijos asmeniškai? Kaip reaguoti į tokius išpuolius? Apkalbos, įžeidinėjimai, ironiški pasišaipymai – visa tai yra agresijos apraiškos.…
Kodėl žmonėms trūksta laimės? Mokslininkai padarė šokiruojantį atradimą
Laimės siekia absoliučiai visi, bet ne kiekvienas gali pasiekti šią būseną. Kas trukdo žmonėms patirti laimę? Kodėl jo negalima pasiekti?…
Ar prašymas visada yra vien tik prašymas?
Kas yra prašymas ir kuo jis skiriasi nuo reikalavimo? Pagrindinis skirtumas yra tas, kad prašydami, mes tikimės labai konkretaus atsakymo…
Įžeisti žmogaus neįmanoma, jis gali tik pats įsižeisti
Neretai „sąmoningų“ žmonių sluoksniuose galima išgirsti nuomonę, kad įsižeidimas būdingas tik „nušvitimo” nepatyrusiems žmonėms, kurie nemoka pripažinti savo trūkumų. Kita…
Frazės, kurios turėtų sukelti jums nerimą
Yra tam tikrų frazių, kurios turėtų sukelti įtarimą ir tapti atsargesniais… Kodėl? Todėl, kad jos aiškiai rodo, jog jūsų oponentas…
Kartais mus apsikabina tik tam, kad pasmaugtų
Jeigu jūs darote spaudimą, pasipriešinimas bus lygiai toks pat stiprus. Jeigu kažką pastumsite, būtinai būsite pastumti atgal. Tas pats ir…
Psichinis nuovargis. Iš kur jis atsiranda ir kaip jį įveikti
Kiekvienas žmogus turi savo energijos išteklius, kurie priklauso nuo pradinių duomenų – fizinės būklės, nervų sistemos tipo, ir nuo išorinių…
Su niekuo nesusitinkame atsitiktinai
Šiame pasaulyje, kuriame mums pasisekė gyventi, kiekvienas susitikimas ir kiekviena neva atsitiktinė pažintis turi konkretų tikslą. Kartais mums reikia žmonių,…
Jūs to norite, ar manote, kad privalote
Konsultacijų metu vis paklausiu žmonių: „Ko jūs iš tikrųjų norite?” O vietoje atsakymo – tyla ir susimąstęs žvilgsnis. Tik nedaugelis…
Skausmas turi būti išjaustas ir išgyventas
Žmonės dažnai kreipiasi į psichologus turėdami vieną tikslą – nedelsiant, tučtuojau numalšinti skausmą. Kuo greičiau nustoti jį jausti – ir…