Nuo 6 iki 7 ryto – „langas“, kai geriausiai veikia ilgalaikė atmintis, visa per šį laikotarpį gauta informacija lengvai įsisavinama.…
Kategorija: VIDINIS PASAULIS
Liūdesys – tai mūsų kuprinė su akmenimis
Yra du absoliučiai aiškūs klausimai, kurie padės atsigauti po nemalonios situacijos: Pirma – kam liūdėti, jei viską dar galima ištaisyti?…
Žvelkite į savo baimes per užpakalinio vaizdo veidrodėlį
Prisiminkite kurią nors vieną iš savo senų baimių, nuo kurios jus tiesiog purtė. Ar tokia jau ji baisi jums atrodo…
Idėjų daug, bet nėra rezultatų
Visiems mums gimsta dešimtys idėjų. Tarp jų yra puikių ir unikalių, silpnų ir banalių. Esu tikras, kad praktiškai visos idėjos…
Keli psichologijos faktai, kurie padės geriau suprasti save ir kitus
1) 16–28 metų amžiuje užsimezgusi draugystė dažniausiai būna stipriausia ir ilgaamžiškiausia. 2) Moteris traukia žemo, šiek tiek kimaus balso vyrai,…
Veidrodžio principas bendravime
Jeigu jums kažkas nepatinka kitame žmoguje, tai yra ženklas, ką būtent neigiate savyje, ko savyje nepriimate. Jei viduje nėra konflikto…
Atsitiktinumų nebūna
Tokia realybė – atsitiktinumų gyvenime nebūna. Ir kaip įdomu vieną gražią dieną suvokti, kad kiekvienas tavo gyvenimo kritimas iš tiesų…
Vystymosi svarba
Aplink gyvena daug gyvenimą švaistančių žmonių, kuriuos supa draugai, moterys ar vyrai, kurie atrodo laimingi, tačiau iš tikrųjų taip nėra,…
Vienatvė griauna jūsų sveikatą
Vienatvė gali rimtai paveikti žmogaus imuninę sistemą. Genetikai padarė būtent tokią išvadą. Mokslininkai atliko tyrimą, kurio pagalba buvo nustatyta, kad…
Jeigu jūsų nesupranta
Atminkite – šunys nepersekioja stovinčių automobilių. Kad ir ką darytumėte, visada atsiras žmonių, kurie jūsų nesupras, kurie pasmerks ar ims…
„Kad taip man tavo problemas…“ Kaip aplinkiniai nuvertina mūsų jausmus
Jausmų nuvertinimas – tai kada aplinkiniai visiškai nepaiso mūsų išgyvenimų, kai numoja į juos ranka. Be to, jie dar ir…
Įpročiai, vedantys į skurdą
Daugelį metų įvairių šalių mokslininkai ir psichologai bandė surasti ryšį tarp žmonių įpročių ir jų materialios gerovės. Paaiškėjo, kad tam…
Trys dalykai, kurių neturėtumėte tikėtis iš kitų
Nesitikėkite, kad žmonės jus gerbs, jei negerbiate savęs Svarbu būti maloniu kitiems, bet lygiai taip pat svarbu būti maloniu sau…
Emocinio perdegimo simptomai
Jei šiame sąraše pažymėjote daugiau nei penkis punktus, turėtumėte pakeisti darbo ir poilsio režimą, arba kreiptis pagalbos į specialistus. ‣…
Temperamentas ar charakteris? Intravertas ar ekstravertas?
Ar įmanoma pakeisti savo charakterį? Yra dvi sąvokos, naudojamos kalbant apie asmenį: Charakteris Temperamentas Būtina labai aiškiai suprasti kuo skiriasi…
Imitacija kaip baimės atsikratymo būdas
Maži vaikai, kurie bijo šunų, buvo paprašyti tiesiog 20 minučių per dieną stebėti, kaip berniukas linksmai žaidžia su šunimi. Ši…
Ką patartumėte kitiems?
Ką dažniausiai darome, kai iškyla kokių nors sunkumų? Paprastai tokiais momentais sunku rasti išeitį, kai nuolat galvojate apie savo situaciją,…
Penki tipai draugų, kurių turėtų turėti kiekvienas žmogus
Mentorius – tai žmogus, kuris jau yra sukaupęs gyvenimiškos išminties atsargą ir dosniai ja dalijasi. Padės atrasti kryptį asmeniniam augimui,…
Kaip surasti naujų galimybių
Kai žmogus pajaučia bent šiek tiek stabilumo, jis pajaučia ir baimę. Pokyčių baimę, baimę prarasti šį mažą stabilų pasaulėlį. Būtent…
Trys stiprios asmenybės savybės, kurias kiekvienas žmogus gali išsiugdyti savyje
Humoro jausmas Visi mėgsta linksmus žmones, kurie gali pasijuokti iš savęs ir savo nesėkmių. Juokas sušvelnina situaciją, leidžia pamatyti pozityvią…