Rašytojas Stivenas Gaizas pasakoja, kaip nedideli kasdieniai veiksmai palaipsniui transformuojasi į reikšmingas permainas. Kai buvau paauglys, kuprinę nešiojau tik ant…
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Pražūtinga komforto zona
Tik išėję iš savo komforto zonos galėsite siekti tikslų ir tapsite laimingais. Tačiau daugumai žmonių patarimas „išeiti iš komforto zonos”…
Penki kelio link permainų etapai
Kodėl ilgi apmąstymai prieš pradedant veiklą yra absoliučiai normalūs? Ar mintys apie permainas yra vienas iš tokių permainų etapų? Žmogus…
Pamokos, kurioms išmokti dauguma eikvoja visą gyvenimą
Gyvenimas mums siūlo ganėtinai sudėtingą kelionę po šią planetą. Patiriame puikius, neįprastus, varginančius išgyvenimus, kurie gali kardinaliai pakeisti gyvenimą. Sunku…
Kitų žmonių pažiūros ir nuomonės
Kiek žmonių, tiek nuomonių. Tikriausiai ne šiaip gamta sukūrė žmones tokius skirtingus, su savomis nuomonėmis ir požiūriais į gyvenimą. Turintys…
Duok man patarimą ir aš pasakysiu, kas esi
Kodėl žmonės patarinėja? Kodėl prašo patarimų? Ar visada prašyti patarimo gyvybiškai svarbu? Ir kodėl vieni švaistosi rekomendacijomis kairėn ir dešinėn,…
Pasiprešinimas žodžiui „Privalai”
Šis žodis dažniausiai kelia mums norą priešintis. „Niekas niekam nieko neskolingas ir neprivalo” – tai pirmieji žodžiai, kuriuos norisi ištarti…
Pasinėriau į savo nuoskaudą…
Nuoskauda apibūdinama kaip suteiktas skausmas, kaip įžeidimas ir kaip viso to sukeltos neigiamos emocijos. Pasireiškia pykčiu skriaudėjui ir savęs gailėjimusi…
Kur slepiasi neišverktos ašaros?
Tikriausiai visiems teko girdėti frazes: Neverk, nusiramink; Ko bliauni? Fui, paleidai dūdas! Kaip tau ne gėda? Toks suaugęs žmogus, o…
Drovumas – ne nuosprendis, o mūsų pasirinkimas
Klystate, jeigu manote, kad šis charakterio bruožas yra įgimtas ir nesikeičia. Bet kokia asmenybė pasižymi tam tikru lankstumu ar sugebėjimu…
Užburtas kančių ratas
Tikriausiai buvote patekę į situaciją: kai tik pasijaučiate laimingas – iškart atsiranda jumis nepatenkintų žmonių, kurie pradės kaltinti jus egoizmu,…
Žmonės anaiptol ne visada protingi
Ar esate uždavę sau klausimus: „Kodėl kai kurie žmonės elgiasi visiškai ne taip, kaip jūs tikėjotės? Kodėl jie elgiasi neprotingai…
Skausmą reikia pergyventi
Sparčiai lekia laikas. Sparčiai kaitaliojasi jausmai. Nebėra laiko pergyventi skausmo. Žmonės lanko psichologus, turėdami vieną tikslą – kad tučtuojau nuslopintų…
Aš šaunuolis, o tu – ne. Pagrindinė manipuliatoriaus taktika
Kodėl manipuliavimo ir manipuliatorių tema tokia paplitusi ir paklausi pastaruoju metu? Vieni moko, kaip atpažinti manipuliacijas derybose, santykiuose, kiti, priešingai,…
Smerkimas
Beveik visi įsitikinę, kad iš esmės jie yra šviesūs, teigiami žmonės, pasirinkę šiame gyvenime Gėrio pusę. Tik ar tikrai taip…
Neurotiko kodeksas
Kad galėčiau jaustis laimingas, mane turi mylėti (žavėtis) visi ir visada. Kad būčiau laimingas, turiu visur ir visada patirti sėkmę.…
Ko neverta sakyti depresijos apimtiems žmonėms
Niekada, jokiomis aplinkybėmis. Depresijos apimtas žmogus – labai jautri, pažeidžiama ir imli būtybė. Kartais vienas neteisingai parinktas žodis gali smarkiai…
Emocinio išdegimo sindromas
Emocinio išdegimo sindromas (EIS) – tai psichologinė reakcija į ilgalaikį emocinį pervargimą ir pasireiškia kaip susidomėjimo gyvenimu praradimas. Tokia reakcija…
Kaip mus iš tikrųjų mato aplinkiniai
Įdomu būtų šmurkštelėti praeiviams į galvas ir pamatyti save jų akimis. Šita suknelė mane lieknina? O eisena – pakankamai lengva?…
Liga, kurios pavadinimas „Aš užimtas”
Prieš kelias dienas sutikau gatvėje draugę. Sustojau, paklausiau, kaip einasi, kaip šeima. Ji pažiūrėjo į mane ir tyliai sumurmėjo: „Aš…