Žmogus vėl ir vėl sugrįžta ten, kur jam blogai. Aplinkiniai iš pradžių užjaučia, stengiasi padėti, o paskui gūžteli pečiais ir…
Kategorija: PSICHOLOGIJA
Pinigai ir stresas. Tiems, kurie negyvena, o vien tik dirba
Daugelis mūsų pradėjo uždirbti, tikėdamiesi, kad pinigai padės atsikratyti kompleksų. Tačiau pinigai tuos kompleksus tik užmaskuoja. Turėjau draugą, jis pastoviai…
Kodėl sunkų vidinį konfliktą patiriantys žmonės serga ir žūsta
Daktaras Bernardas Lounas apžiūrinėjo vieną iš savo pacientų. Uždavinėjo klausimus, į kuriuos ligonis atsakinėjo labai nenoriai. O paciento žmona pastoviai…
Tamsioji ir mažai aptariama empatijos pusė
Empatija – tai sugebėjimas pasijausti kito žmogaus kailyje, suprasti, ką jis galvoja ir jaučia. Empatas – tai žmogus, sugebantis rezonuoti…
Autovampyrizmas
Visi žino, kas yra vampyrizmas, šia tema daug visko prirašyta, su vampyrizmu dauguma žmonių susiduria kiekvieną dieną – šeimoje, darbe,…
Kaip išsiversti be manipuliacijų
Manipuliacijos tikslas – priversti žmogų daryti tai ir tokiu būdu, kaip reikia manipuliatoriui. Kam to reikia? Žmogus nemoka ar nenori…
Neakivaizdūs depresijos požymiai. Kai tave koneveikia už tai, kad tau bloga
Šiuo metu 5 procentai planetos gyventojų serga depresija. Kiekvieną dieną šie žmonės keliasi iš lovos be jėgų, be nuotaikos, be…
Trys skundų rūšys
Kaip psichologas, seniai domiuosi žmonėmis: ką jie galvoja ir jaučia, kaip elgiasi. Man patinka stebėti jų veido išraiškas, įsiklausyti į…
Stebuklingas žodis – NE
Žinau vieną trumpą ir be galo stebuklingą žodį. Jis išties stebuklingu būdu apibrėžia ribas tiems asmenimis, kurie moka juo naudotis,…
Kur nuteka resursai? Apie ribas
Dažnai kalbame apie resursus. Susidarome sąrašus – kas tuos resursus papildo, o kas eikvoja. Kas atima dvasines jėgas ir džiaugsmą,…
Ką slepia troškimas įvesti tvarką bute?
Prieš įgyvendinant realius ir reikšmingus pokyčius, prieš imantis kokių nors jums labai svarbių veiksmų, iš pradžių tenka išgyventi vidinio pasiruošimo…
Atleisk. Nusimesk sunkią nuoskaudų kuprinę
Jeigu neatleidi skriaudėjui, tavo širdis kenčia. Tau atrodo, kad savo nuoskauda tu jį baudi. Manai, kad skriaudėją kankina kaltės jausmas,…
Aukščiausias nuoskaudos pilotažas – Nuoskauda kaip moralinis triumfas
Nuoskauda – svarbi žmogaus gyvenimo dalis. Nuoskauda – tai kiekvieno žmogaus teisė išgyventi savo skausmą tiek giliai ir tiek ilgai,…
Nesąmoningas troškimas būti priklausomu. Kaip tai pasireiškia gyvenime?
Vaizdumo dėlei paimkime tokį pavyzdį kaip būsto kreditas. Vyras, moteris arba abu drauge paima kreditą. Su šia mintimi eina miegoti…
Atleidimo iliuzija
Šiuo metu darbe dažnai susiduriu su žmonių įsitikinimu, jog sunkius jausmus dėl išsiskyrimo ar barnio su mylimuoju galima ir reikia…
Apie ką byloja troškimas gelbėti?
Kartais jaučiu bejėgiškumą. Man tai labai sunkiai pakeliamas jausmas, nes atima energiją, o kažką daryti noras yra, ir labai stiprus.…
Kardinalių gyvenimo permainų trūkumo simptomai
Jei aptiksite savyje bent trečdalį pateikiamų simptomų, laikas susimąstyti. O jeigu jums būdingi praktiškai visi šio „susirgimo” simptomai, tučtuojau keiskite…
Kliūtys gyvenimo kelyje
Panagrinėkime detaliau tokį dalyką, kaip kliūtys. Viena ir ta pati situacija skirtingiems žmonėms gali tapti skirtingomis kliūtimis. Pavyzdžiui, anyta. Kažkam…
Prisiminti vaikystę, kad pasijaustume laimingi
Ar pamenate vaikystę? Ar gerai atsikuria atmintyje seni įvykiai? Bet kuris suaugęs žmogus ne tik gali prisiminti ankstyvą vaikystę, bet…
Kai pasąmonė bando jums kažką pasakyti
Pasąmonė užsikrauna sau visą sunkų ir juodą darbą, sąmonei palikdama praktiškai tik kontrolės iliuziją. Atvirai kalbant, už savo egzistavimą mes…