Kodėl vieniems duotas puikus darbas ar nuosavas klestintis verslas, teikiantis ne tik pasitenkinimą, bet ir pavydėtinas pajamas, o kitiems –…
Metai: 2021
Kam jums jūsų problema
Problemų turi visi žmonės ir tai – absoliučiai normalus reiškinys. Gyvename toli gražu ne idealiame pasaulyje ir visos mums iškylančios…
Kodėl sulig amžiumi mažėja draugų?
Turėdamas neblogų bendravimo įgūdžių, žinau, kaip sudominti žmones. Niekada nepergyvenau, kad neturėsiu draugų. Tačiau sulig amžiumi pastebėjau, kad jų skaičius…
Būk protingesnis
Reikia mokėti laiku paleisti netgi tai, ką myli. Tai – be galo svarbus neprisirišimo dėsnis. Kai laikaisi įsikibęs į žmogų…
Mokausi paleisti tai, kas man neskirta
Aš pamažu mokausi paleisti tai, kas man likimo nelemta. Paleidžiu žmones, kurie išeina iš mano gyvenimo, kai jiems lemta išeiti,…
Kaip kovoti su pavydu. Psichologo rekomendacijos
Su pavydu susidurti teko kiekvienam. Ką čia slėpti, juk teko sukąsti dantis, kai draugė ateidavo su iš koto verčiančia suknele,…
Kaip gyventi nuolatiniame strese?
Vienas žmogus paklausė: „Kaip gyventi nesibaigiančiame strese? Pastoviai tenka pergyventi dėl sveikatos, vaikų ir dar daugybės dalykų?” O man iš…
Pradėti iš pradžių
Tame, kad norisi pradėti viską iš pradžių nėra nieko blogo. Ko nors pabaiga ne visada kelia skausmą ir nusivylimą, o…
Kas mums priklauso šiame pasaulyje?
Kaip manote, kas mums priklauso šiame pasaulyje? NIEKO! Jūs pats – tai viskas, ką turite. Kontroliuoti gyvenime mes galime tiktai…
Požymiai, kad trūksta vidinių resursų
Jeigu jums atrodo, kad turite pakankamai laiko, tačiau darbuotis nėra jėgų, panašu, kad išseko jūsų resursai. Kaip išsiaiškinti, kad jūsų…
Imuosi atsakomybės už savo gyvenimą
Mėgstu kartoti, kad reikia prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą, jausmus ir veiksmus. O ir pati stengiuosi vystytis ta linkme, jausdama,…
Smerkiate svetimą priklausomybę? Reiškia, turite panašių problemų
Aplinkiniai nemėgsta priklausomybę kenčiančių žmonių. Jie juos smerkia. Ir šitaip dar labiau komplikuoja situaciją. Priklausomybę nuo alkoholio, azartinių žaidimų ar…
Patogus žmogus
Ką reiškia būti visiems patogiu? Tai reiškia uždrausti save jausti ir išgyventi tai, ką išgyveni iš tikrųjų, o demonstruoti tik…
Keli būdai negyventi
Yra daug būdų negyventi. Pavyzdžiui, galima visiškai kam nors pasišvęsti: partneriui, vaikams ar iškart visai giminei. Juk namai, šema, seni…
Noras keisti kitus – psichologinių problemų simptomas
Dėl kilusio noro keisti kitus pas psichologus ateina nemažai žmonių. Ši problema būdinga tiems, kurie linkę neprisiimti atsakomybės už savo…
Niekam nepasakokite apie savo asmeninį gyvenimą ir neatsiprašinėkite už tai
Jūs negalite suprasti, kodėl jaučiatės nelaimingas. Jūs matote kaip žmonės aplinkui pasiekia sėkmę, o patys sulig kiekviena diena grimztate vis…
Laikykitės nuo tokių draugų kuo toliau
Nereikia draugų turėti, su draugais reikia draugauti. Šiuolaikinėje vartotojiškoje visuomenėje jaučiame aštrų tikrų, abipuse nauda nepagrįstų santykių deficitą. Netikėtai paaiškėjo,…
Darboholizmas – žygdarbis ar priklausomybė
Darbas po darbo jau seniai tapo vos ne norma. Kai kuriems darbuotojams netgi gėda eiti namo iškart pasibaigus darbo dienai.…
Pyktis ir nuoskauda – tai mūsų puikybė ir nesugebėjimas bendrauti
Nieko neįmanoma niekuo įskaudinti! Žmogus pats priima sprendimą – užpykti, ar ne. Dažniausiai, žinoma, užpyksta, jaučiasi įskaudintas. O kaip kitaip…
Drąsa būti pažeidžiamu
Ar žinote, kad kiekviename iš mūsų įtaisytas toks savotiškas elgesio reguliatorius? Jo pavadinimas – gėda. Skirtingai nei gyvūnai, žmonės suvokia…