Žvelgiant paviršutiniškai, mes visi kasdien patiriame begalę įvairiausių būsenų ir jausmų. Pasikapsčius giliau, paaiškės, kad bet kuris mūsų jausmas –…
Žyma: pyktis
Mokykimės niekada nepykti
Įsivaizduokite: stovite priešais žmogų, kuris tiesiog kunkuliuoja iš pykčio ir rėkia ant jūsų, o viskas, ko jums norisi – atsakyti…
Pasakykite, kas jus siutina ir aš pasakysiu, kas esate
Kai susiduriame su žiauriai mus erzinančiais žmonėmis, pradeda atrodyti, kad neturime su jais nieko bendro. Ar tikrai taip yra? Išsiaiškinkime.…
Kodėl negalima ilgai pykti ant artimųjų
Pyktis – pavojingas jausmas. Jis gali būti visiškai teisėtas ir suprantamas, smerkti dėl jo savęs neverta, tačiau yra vienas „bet“.…
Neimkite į galvą. Negatyvūs žmonės tiesiog kovoja patys su savimi
Sunkūs žmonės, negatyvūs, toksiški. Žmonės, kurie visiškai lengvai ir nesijaudindami gali suteikti skausmo, sudrumsti ramybę. Atvirai kalbant, norėtųsi niekada jų…
Įskaudink mane, jei sugebėsi
Prieš dešimt metų (po galais, kokia aš jau sena!) draugavau darbe su kolege. Nors teisingiau būtų pasakyti ne draugavau, o…
Kodėl su kažkuo susitikę, susipykstame su artimaisiais?
Į svečius atėjo giminaitis ar pažįstamas. Viskas buvo normalu – pasėdėjote, pasikalbėjote. Svečias išėjo. O kartais jis dar tarpduryje stovi,…
Geras žmogus nepyksta?
Pyktis – normali emocija, būdinga kiekvienam žmogui. Ji tarsi pavojaus signalas, įspėjantis, jog iškilo problema. Būtent pyktis dažnai suteikia žmonėms…
Pyktis ir nuoskauda – tai mūsų puikybė ir nesugebėjimas bendrauti
Nieko neįmanoma niekuo įskaudinti! Žmogus pats priima sprendimą – užpykti, ar ne. Dažniausiai, žinoma, užpyksta, jaučiasi įskaudintas. O kaip kitaip…
Niekada ir niekam neleiskite išlieti ant jūsų savo pykčio
Niekada niekam neleiskite lieti ant jūsų savo pykčio. Netgi artimam žmogui šito neleiskite. Pyktis išliejamas ant nepavojingo objekto. Ant vaiko,…
Ko tu pyksti? Čia visiškai nėra dėl ko pykti!
Įsivaizduokite situaciją: žmogus suklupo, užsigavo, o jūs jam sakote: „O ko tu čia raukaisi? Kas čia baisaus, tu visai nestipriai…
Nuoskauda
Nuoskauda – tai toks mažas ir simpatiškas žvėrelis. Iš pažiūros visai nekenksmingas ir nepiktas. Ir jei teisingai su juo elgsimės,…
Nuoskauda – išpuikimo ir nesugebėjimo bendrauti pasekmė
Kiekvienas žmogus pyksta ir jaučia nuoskaudą. Štai net ir šiandien pakeliui į darbą kažkas užlipo ant kojos ir neatsiprašė. Skaudu?…
Leisk sau pykti – tapk geresniu
Kada nors parašysiu knygą apie žmogaus psichikos paradoksalumą. Rimtai. Šita idėja sukasi galvoje jau kokius 4 metus. Kažkuriuo momentu sudėjau…
Kaip išmokti nepykti
Kartą manęs paklausė: -Nejaugi tu niekada nepyksti? -Ne, – atsakiau, – Aš niekada nepykstu. -Kodėl? – negalėjo nusiraminti pašnekovas. -Todėl…
Pykčio kontroliavimas
Juokas, džiugi nuotaika palankiai veikia žmogaus sveikatą, pailgina gyvenimą, kas jau seniai moksliškai įrodyta. Juokas stimuliuoja tokių hormonų kaip serotoninas,…