Kai kitą kartą pradėsite save plakti ir vėl kuo nors kaltinti, pabandykite sustoti ir suvokti, kad štai dabar vėl prasidėjo kritika, kad tai jūsų vidinis prokuroras stengiasi užkrauti jums visus įmanomus nusikaltimus, kurie dažniausiai yra visiškai nepagrįsti.
O paskui pabandykite įjungti savo vidinį advokatą, kuris galės duoti tinkamą atkirtį prokurorui.
Leiskite advokatui surasti argumentų ir pateisinimų jums jūsų veiksmams.
Net jei iš pradžių bus nelengva ir atrodys, kad argumentų nėra, nenustokite stengtis, visada esama kažko, kuo galima paaiškinti mūsų elgesį.
Nepamirškite, kad iš bet kokios situacijos galite išmokti ko nors svarbaus sau, kas jums bus naudinga ateityje.
Trys pagrindiniai Visatos dėsniai
Visata visada padeda mums tobulėti, tiksliau, mūsų gyvenime visada susidaro tam tikros…
Tavo arklus nudvėsė – nulipk!
Kartais taip būna, kad ilgai ką nors kuriame, dirbame, įdedame į tą…
Kokius draugus reikia susirasti, kad galėtumėte priešintis stresui
Ugdyti ištvermę ir kovoti su stresu galima ne tik lankantis psichologo kabinete.…