Išdegimas

Ar žinote, kas yra blogiau už fizinį nuovargį?

Moralinė perkrova. Moralinis išdegimas. Taip atsitinka, kai žmogus per ilgai gyvena tik su žodžiu „reikia!“.

Reikia padaryti tą, reikia padaryti aną, reikia, reikia, reikia… ir BAC! – tavo širdis jau apsipila ašaromis, akys išblėso, o tu imi keikti viską, ko iki šiol taip „reikėjo”.

Neleisk, kad įvyktų toks nervinis priepuolis.

Kad ir kokius tikslus išsikeltum pats sau, atmink: poilsis – viena iš būtiniausių normalios savijautos sąlygų.

Nepamiršk bent retkarčiais ištrūkti iš to niūraus įsipareigojimų narvo!



Naujienos iš interneto

Psichologiškai brandūs ir save mylintys žmonės daugumai aplinkinių yra nemalonūs

Būtent tokį paradoksą mes stebime aplink save. Stiprūs, nepriklausomi ir savarankiški žmonės…

Atsitiktinumų nebūna

Pats pirmas dalykas, kurį būtina padaryti - priimkite situaciją tokią, kokia ji…

Žemė prieš tris milijardus metų

Mokslininkai surado įrodymų, kad Žemę daugiau nei prieš 3 mlrd. metų dengė…

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *