Psichologai teigia, kad bet kokios nesėkmės esmė iš dalies slypi klaidinguose lūkesčiuose – žmogus nepasiekė norimo tikslo.
Pavyzdžiui, ketinote numesti svorio, tačiau per pasirinktą laikotarpį nepavyko pasiekti tam tikro konkretaus rezultato.
Neverta nusiminti – geriau pagalvokite, kokias klaidas padarėte, ir toliau judėkite į priekį.
Pažiūrėkime, ką dar šia tema sako psichologai.
Kaip nustoti kentėti dėl nesėkmių
Yra dvi pagrindinės priežastys, dėl kurių kenčiate dėl nesėkmės – iš pradžių nusprendėte ką nors padaryti, paskui nutarėte, kad jums nepavyko.
Pagrindinė kančios priežastis šiuo atveju yra jūsų pačių mintys, susijusios su jūsų tikslu. Padarytą klaidą žmonės linkę priskirti nesėkmei.
Psichologai rekomenduoja įvykį išimti iš afektinės nišos, t. y. suvokti, kad sutrikimų priežastis yra neteisingai pasirinktos koncepcijos.
Paprasčiau tariant, neigiamas nesėkmės poveikis yra viso labo smegenų sukurta iliuzija.
Psichologiškai brandūs ir save mylintys žmonės daugumai aplinkinių yra nemalonūs
Būtent tokį paradoksą mes stebime aplink save. Stiprūs, nepriklausomi ir savarankiški žmonės…
Atsitiktinumų nebūna
Pats pirmas dalykas, kurį būtina padaryti - priimkite situaciją tokią, kokia ji…
Žemė prieš tris milijardus metų
Mokslininkai surado įrodymų, kad Žemę daugiau nei prieš 3 mlrd. metų dengė…