Ar žinote išsireiškimą „virimo taškas“?
Ši būsena pasitaiko visiems, tačiau vieni žmonės šio taško nepasiekia, o kitiems dažniausiai būna atvirkščiai. Išsiaiškinkime, kodėl?
Vadinamasis virimo taškas pasiekiamas tuo metu, kai žmogus maksimaliai psichologiškai susidirgina dėl susikaupusių ar pernelyg greitai užplūdusių aplinkybių, kurios jam nemalonios.
Priešingai labai plačiai paplitusiai nuomonei, virimo tašką pasiekia tie, kurie nesugeba laiku suformuluoti ir išreikšti savo nepasitenkinimo.
Kuo tai pavojinga?
Pirma, kasdienis savo jausmų slopinimas duoda pradžią dar didesnei agresijai, kuri savo ruožtu, kaip ir slopinimas, generuoja nervinę įtampą, psichozę, depresiją, kartais – nervinius priepuolius.
Antra, žmogaus gyvenimo pozicija „aš geriau jiems netrukdysiu“ arba „kam nereikalingi skandalai“, pati generuoja prisitaikymo prie kitų elgesį, kurį greitai atpažįsta aplinkiniai ir puola žmogų išnaudoti.
Trys pagrindiniai Visatos dėsniai
Visata visada padeda mums tobulėti, tiksliau, mūsų gyvenime visada susidaro tam tikros…
Tavo arklus nudvėsė – nulipk!
Kartais taip būna, kad ilgai ką nors kuriame, dirbame, įdedame į tą…
Kokius draugus reikia susirasti, kad galėtumėte priešintis stresui
Ugdyti ištvermę ir kovoti su stresu galima ne tik lankantis psichologo kabinete.…