Stresas

Frazės, kurios padės įveikti stresą

1. „Jūs negalite numalšinti audros, todėl nustokite netgi bandyti tai daryti. Nusiraminkite patys, o audra ir pati nurims.“

2. „Kuo mažiau reaguojate į negatyvumą, tuo ramesnis tampa jūsų gyvenimas“.

3. „Priimkite gyvenimą tokį, koks jis yra, ir būkite dėkingi už mažus dalykus. Nestresuokite dėl dalykų, kurių negalite kontroliuoti“

4. „Jūs negalite būti tobulu žmogumi.“

5. „Kartais blogi dalykai, kurie nutinka mūsų gyvenime, veda mus į kažką geresnio“.

6. „Kuo vyresnis tampu, tuo geriau suprantu, kad viskas mano gyvenime priklauso tik nuo manęs“

7. „Nerimas atsiranda tada, kai galvoji, kad viską turi išsiaiškinti iš karto. Neskubėkite imtis veiksmų.“



Naujienos iš interneto

Psichologiškai brandūs ir save mylintys žmonės daugumai aplinkinių yra nemalonūs

Būtent tokį paradoksą mes stebime aplink save. Stiprūs, nepriklausomi ir savarankiški žmonės…

Atsitiktinumų nebūna

Pats pirmas dalykas, kurį būtina padaryti - priimkite situaciją tokią, kokia ji…

Žemė prieš tris milijardus metų

Mokslininkai surado įrodymų, kad Žemę daugiau nei prieš 3 mlrd. metų dengė…

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *