Moralinė perkrova. Moralinis išdegimas. Taip atsitinka, kai žmogus per ilgai gyvena tik su žodžiu „reikia!“.
Reikia padaryti tą, reikia padaryti aną, reikia, reikia, reikia… ir BAC! – tavo širdis jau apsipila ašaromis, akys išblėso, o tu imi keikti viską, ko iki šiol taip „reikėjo”.
Neleisk, kad įvyktų toks nervinis priepuolis.
Kad ir kokius tikslus išsikeltum pats sau, atmink: poilsis – viena iš būtiniausių normalios savijautos sąlygų.
Nepamiršk bent retkarčiais ištrūkti iš to niūraus įsipareigojimų narvo!
Trys pagrindiniai Visatos dėsniai
Visata visada padeda mums tobulėti, tiksliau, mūsų gyvenime visada susidaro tam tikros…
Tavo arklus nudvėsė – nulipk!
Kartais taip būna, kad ilgai ką nors kuriame, dirbame, įdedame į tą…
Kokius draugus reikia susirasti, kad galėtumėte priešintis stresui
Ugdyti ištvermę ir kovoti su stresu galima ne tik lankantis psichologo kabinete.…