Jūs negalite skaityti aplinkinių žmonių minčių, o aplinkiniai – jūsų. Ir kai ko nors norisi, reikia tai išsakyti. Jei tai padarysite teisingai, jums paprasčiausiai nebereikės jokių išsigalvojimų, pasipiktinimo ir nuoskaudų…
Vis kartoju ir kartoju savo dukrai: „Nepradėk kalbėti nuo trečiosios frazės!”
Ji atsisėda prie stalo ir iš karto su neviltimi ir apmaudu balse:
-Kodėl man nedavė duonos?
-Tai trečioji frazė, mieloji. Pirmoji turėtų būti tokia: „Paduokite man, prašau, duonos” (tuo išsisprendžia 80% problemų, tiesiog čia ir dabar).
Antroji frazė:
-„Atleiskite, aš prašiau duonos. Galbūt jūs nenugirdote?” (tikimybė gauti duonos išauga iki 95%).
Ir tik jei po to nedavė, jau galite sušukti tą pačią, trečiąją frazę: „Kodėl man nedavė duonos?”
Bet greičiausiai jos jau neprireiks.
Kai apima baisus pasipiktinimas, nepasitenkinimas ir nuoskauda dėl kieno nors elgesio, pirmiausia paklauskite savęs: ar pasakiau šiam žmogui, kad kažko noriu, o kažko atvirkščiai – nenoriu? Ar jis apskritai bent įsivaizduoja, kuo aš nepatenkintas?
Kad ir kaip akivaizdžiai tai skambėtų, žmonės daugelį dalykų daro ne todėl, kad sąmoningai linki mums blogo, o todėl, kad yra užsiėmę savimi ir nesiruošia gilintis į mūsų poreikius, derintis prie mūsų. Tačiau jie gali daug nuveikti jūsų naudai, jei mes (naudodami mums suteiktą kalbos dovaną) jiems apie tai pasakysime!
Trys pagrindiniai Visatos dėsniai
Visata visada padeda mums tobulėti, tiksliau, mūsų gyvenime visada susidaro tam tikros…
Tavo arklus nudvėsė – nulipk!
Kartais taip būna, kad ilgai ką nors kuriame, dirbame, įdedame į tą…
Kokius draugus reikia susirasti, kad galėtumėte priešintis stresui
Ugdyti ištvermę ir kovoti su stresu galima ne tik lankantis psichologo kabinete.…