Nemeilės sau požymiai

Visi mes turime priežasčių ant savęs pykti. Ir visgi žmogus, turintis sveiką psichiką, visada žvelgs į save geranoriškai. Meilė sau – bazinis kiekvieno žmogaus poreikis. Tačiau esama tokių, kurie savęs nemyli. Esama akivaizdžių požymių, liudijančių, jog skiriate savo personai nepakankamai meilės.

Nemeilė savo kūnui

Moterys. Tai talija nepakankamai plona, tai krūtinė plokščia, tai akys per didelės.

Dar daugiau visko – mūsų Telegrame

Vyrai. Raumens ne kaip pas Švarcenegerį, apie pilvo presą geriau patylėti, ir ūgiu su Saboniu nėra kuo galynėtis. Kaip toliau gyventi???

Svarbiausia tokiais atvejais – nepulti į kraštutinumus. Aistringai mylėti save apsileidusią, su apdriskusiu, neskalbtu chalatu tikrai nevertėtų. Tačiau kai myli savo privalumus, kai juos pabrėži ir kai priimi savo trūkumus – tai ir yra meilė savo kūnui. Vyrų atveju: ne visos moterys mėgsta raumenų kalnus. Ir rūpinkitės kūnu dėl savęs pačių.

Žmogus draudžia sau tuos dalykus, kurie kelia teigiamas emocijas, džiaugsmą. Tokiais atvejais reikia:

Skirti pinigų naujai palaidinukei (vyro neklausome, jis suinteresuotas asmuo!) Vyriškiai, nusipirkite pagaliau tą nelemtą meškerę, net jei į žūklę važiuoti nusimato tik po 10 metų!
Dirbti mėgstamą darbą;
Skirti laiko hobiui;
Nueiti į kino premjerą, o ne siųstis nemokamai iš interneto, kai nuo filmo pasirodymo praėjo daug laiko (jei mėgstate kiną);
Nusipirkti brangios kavos, jei esate kofemanas;
Skirti laiko susitikimui su draugais, jeigu seniai jų nematėte;
(įrašykite savo variantus).

Jeigu nemylite savęs – nepriimkite ir kitų jums siūlomos meilės. Šaukite visiems „Aš pats/pati!” Ypač, jei sergate ar užgriuvo daug darbų.

Apsupkite save žmonėmis, kurie kritikuoja, užuot palaikę

Išsikelkite sau labai didelius reikalavimus. Mylėkite save tik tuo atveju, jei turite naujausio modelio automobilį ir esate firmos direktorius, turintis 84 diplomus, o jūsų vaikai – visų įmanomų prizų laimėtojai, namuose viskas tvarkinga kaip kareivinėse ir nė vieno mikrobo!

Bijokite klaidų. Čia kaip ir ankstesnio punkto tęsinys, tačiau… Darydami klaidas, mes mokomės, kaupiame patirtį ir dėl to geriau orientuojamės tuose klausimuose ateityje.

Priimkite viską asmeniškai. Ypač negatyvą. Jeigu bendradarbiai juokiasi, reiškia, juokiasi iš jūsų (negi galima juoktis iš anekodoto?!) Jeigu viršininkas piktas, reiškia, jūs padarėte kažką negerai (juk negali taip būti, kad viršininką ką tik sukritikavo jo paties viršininkas, ar kad jo žmona šiąnakt jam nedavė!)

Ištirpkite kokiame nors dalyke, nustumdami į šalį savus planus, savo nuomonę, savo gyvenimą. Eikite tik ten, kur jus pasiuntė draugai, partneris/partnerė, mama. Net piršto nedrįskite pajudinti, neatsiklausę jų nuomonės ir nepasišaukę jų į pagalbą.

Pavydėkite, smerkite, lyginkite.

Šaltinis