Ugdyti ištvermę ir kovoti su stresu galima ne tik lankantis psichologo kabinete.
Savo socialinėje aplinkoje galite susirasti žmonių ar bičiulių, kurie priklauso tam tikram konkrečiam žmonių tipui.
Kartais susidaro įspūdis, kad mes be paliovos kovojame su stresu – jei žinomi būdai nepadeda, galite išbandyti kitą metodą.
Pažvelkime, kokie žmonės jums padės.
Su kuo vertėtų susipažinti
Štai keletas žmonių tipų.
Panašus į mus žmogus. Tai žmogus, turintis panašios gyvenimo patirties, kuris supranta, kas su jumis vyksta.
Įkvepiantis. Tokie žmonės geba pakelti jūsų nusiteikimą kovoti.
Kitaip mąstantis. Tai žmogus, kurio mąstymo būdas priešingas jūsų mąstymo būdui – jie nejaučia streso patekę į jūsų situaciją.
Padėjėjas. Šis asmuo neatlieka jūsų darbo už jus, bet padeda jums.
Humoristas. Kartais į situaciją galima pažvelgti su humoru.
Trys pagrindiniai Visatos dėsniai
Visata visada padeda mums tobulėti, tiksliau, mūsų gyvenime visada susidaro tam tikros…
Tavo arklus nudvėsė – nulipk!
Kartais taip būna, kad ilgai ką nors kuriame, dirbame, įdedame į tą…
Kokius draugus reikia susirasti, kad galėtumėte priešintis stresui
Ugdyti ištvermę ir kovoti su stresu galima ne tik lankantis psichologo kabinete.…