Tikriausiai teko patirti tokią situaciją. Pasakote žmonai, kad po darbo pasėdėsite bare su kolegomis, o žmona arba demonstruoja, kaip ji…
Žyma: psichologinis smurtas
Daug kas paaiškėja, kai žmogus suklumpa
Mus supa daug žmonių. Artimų, brangių, mylimų. Draugų ir bičiulių. Yra ir tiesiog pažįstamų. Taip pat yra „kenkėjų” ir priešų,…
Mūsų energijos grobikai. Kaip apsisaugoti?
Jie suryja mūsų jėgas ir laiką, o patys tuo metu palaipsniui ir nepastebimai užpildo visą mūsų gyvenimą. Artimieji ar tiesiog…
Standartinės frazės, už kurių slypi agresija
Visi mes klausėmės tokių replikų ir kunkuliavome iš pasipiktinimo. Ir netgi patys jas tarėme. Žmonės prastai kontroliuoja neigiamas emocijas. Pyktis ieško…
Įžūlumas gyventi pagal savo taisykles
Prieš kelias dienas laukiau brangių svečių. Tiek brangių, kad šešis kartus prasilėkiau per butą, tvarkydama jį, apžiūrėjau visus stalčius, ar…
Štai moteris – jai 30 metų, neturi vaikų
Kartais būname visiškai akli kitų žmonių jausmams. Kartais pasakome tokius žodžius, kurie nieko nereiškia mums patiems – šiaip leptelėjome, kad…
Palyginimai, palyginimai, palyginimai…
Negalima lyginti savęs su kitais, reikia lyginti tik save su ankstesniu savimi. Banali frazė, nuvalkiota ir menkai motyvuojanti, jeigu atvirai.…
Žalingas žaidimas: Pasakysiu tau, kas esi
Erikas Biornas yra išvardinęs tikriausiai visus žalingiausius socialinius žaidimus. Kai kurių žala ne tokia akivaizdi, o kai kurie yra tikri…
Gėris ir meilė per prievartą
Turi mūsų liaudis tokią pramogą – aukotis. Ir visiškai nesvarbu kam. Svarbiausia – aukotis. Ypatingai ši taisyklė taikoma moterims. „Tu…
Jiems visada viskas blogai
Kiekvienam teko bent kartą gyvenime sutikti žmonių, kurie koncentruojasi į nesėkmes ir išlieja negatyvo purvą aplinkiniams ant galvų. Pabendravus su…
Atspėk, kaip man padėti
Kodėl būtent metams baigiantis ar prieš dideles šventes paaštrėja visos tos būsenos – liūdesys, nusiminimas, nerimo jausmas? Tikriausiai, be visų…
Moralizavimas su melo ir bailumo prieskoniu
Įdomu, kas verčia tūkstančių tūkstančius suaugusių žmonių dėstyti savo moralinę poziciją kiekviena, netgi pačia menkiausia proga? Iš tikrųjų viskas labai…
Žodžiai, poelgiai ir frazės, išduodantys, kad žmogus mūsų nekenčia
Kartais geriau aiškiai suprasti, kad aplinkiniai nusiteikę negatyviai ir stengiasi išprovokuoti negatyvias emocijas, maskuodami tai visiškai nekaltais, iš pažiūros, poelgiais…
Kodėl žmonės žemina kitus
Kalba bjaurastis, žvelgia iš aukšto, nuvertina tai, ką sukūrė kiti, menkina kitų privalumus ir pasiekimus… Ir vos tik gavę menkiausią…
Kankinė
Jeigu susidūrėte su tokia moterimi bent kartą gyvenime, turbūt jau žinote, kaip visa tai atrodo. Kankinės specialiai ieško progų kentėti:…
Vampyrai ir jų donorai
Vampyras – tai žmogus, kuris paverčia kitus žmones savo nepavykusio gyvenimo ir blogos nuotaikos kaltininkais, savo pykčio aukomis ir keršija…
Kodėl mėgstame neapkęsti
Kaip būtų puiku vieną rytą pabusti ir suprasti, kad visos su vyru susijusios problemos išnyko. Daugiau nebereikia ginčytis, kritikuoti ir…
Perspekticidas – nauja psichologinio smurto rūšis
Santykiuose naudojamas smurtas gali būti ne vien fizinis. Negatyvių psichologinių poveikių sąrašas jei ne begalinis, tai pakankamai ilgas. Į jį…
Du pagrindiniai emocijų šaltiniai
Emocijos turi du pagrindinius šaltinius – baimę (ir visus iš jos išplaukiančius jausmus) ir meilę (ir visus ja pagrįstus jausmus).…
Mano teritorija – mano taisyklės
Kaip dažnai tenka kęsti psichologinį smurtą? Kaip dažnai tenka šypsotis, kai su jumis grubiai elgiasi ir atsukti kitą skruostą smūgiui,…