Neigiamos emocijos yra svarbios ir naudingos

Tai – įspėjamieji ženklai, kad jums gresia pavojus arba jums gali tekti imtis kažkokių veiksmų.

Kaip ir fizinio skausmo atveju, jeigu nejaučiate skausmo priėję per arti ugnies, galite stipriai nusideginti.

Jei jaučiate baimę ar pyktį, nebandykite atsijungti nuo šio jausmo.

Skirkite laiko išanalizuoti, kodėl galite taip jaustis.

Galite suprasti, kad jums gresia pavojus ir jums reikia išeiti iš situacijos arba su situacija kažkaip tvarkytis.

Kita vertus, jūs galite suprasti, kad ši situacija nėra rimta, tačiau ji jus „įjungė“, nes primena kitą situaciją praeityje, kuri buvo pavojinga.



Naujienos iš interneto

Dvi užuojautos rūšys

Užuojauta - puikus dalykas. Tačiau užuojauta gali būti dvejopa. Dviejų rūšių. Pirmas…

Trys priežastys, kodėl tinginiai pasiekia daugiau

Jie meistriškai naudoja technologijas Norint optimizuoti procesus, visai nebūtina išrasti kažką naujo,…

Apie meilę sau

Pakankamai dažnai tenka skaityti ar girdėti raginimą „pamilk save“ arba „išmok mylėti…

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *