Trūkumų kituose ieškojimas (prie to dar galima būtų priskirti nekonstruktyvią kritiką ir agresiją) – tai žmogaus mąstysena, per kurią jis palaiko savigarbos jausmą, protiškai ar žodžiu menkindamas, kritikuodamas aplinkinius žmones (ar jų veiksmus). Psichologijos kalba tai vadinama įsitvirtinimu kitų žmonių sąskaita.
Noras ieškoti trūkumų kituose rodo, kad taip darantis žmogus nerimauja dėl savo nepilnavertiškumo, tačiau nenori to atvirai pripažinti (nemalonios mintys apie save išstumiamos į pasąmonę). Tačiau mintys niekur nedingsta ir trikdo žmogų, nuolat nuodija jo vidinį pasaulį, kaip toksiškos atliekos iš sąvartyno nuodija gamtą.
Norėdamas pasijausti geriau, toks žmogus vis daugiau dėmesio perkelia iš vidinio pasaulio, iš savo „sąvartyno”, į išorinį pasaulį. Taip veikia projekcijos mechanizmas: žmogus nuosavus trūkumus ir problemas priskiria kitiems žmonėms.
Savi trūkumai tampa nebeaktualūs ir prasideda kova su aplinkinių žmonių trūkumais, nors vienintelis dalykas, kurį reikėtų padaryti – tai įvesti tvarką savo sieloje, galvoje, vidiniame pasaulyje.
Kaip sužinoti, kur yra mano „nuodėmės”, kokios jos, o kur – kitų žmonių klaidos? Tai geriausia padaryti tuo metu, kai kyla noras už ką nors pasmerkti savo artimą. Būtina ištarti, pakartoti savo pasmerkimo frazę, tik dabar jau naudojant įvardį „Aš”.
Pvz.: „Kaip tu mane užknisai savo pesimizmu” transformuojame „Kaip aš užknisau save savo pesimizmu” arba „Tu blogas, tu egoistas, tu myli tik save” transformuojame į „Aš blogas, aš egoistas ir myliu tik save”. Dabar viskas tapo aišku ir galite dirbti su savimi, bandydami pakeisti ar išnaikinti savo trūkumus.
Dvi užuojautos rūšys
Užuojauta - puikus dalykas. Tačiau užuojauta gali būti dvejopa. Dviejų rūšių. Pirmas…
Trys priežastys, kodėl tinginiai pasiekia daugiau
Jie meistriškai naudoja technologijas Norint optimizuoti procesus, visai nebūtina išrasti kažką naujo,…
Apie meilę sau
Pakankamai dažnai tenka skaityti ar girdėti raginimą „pamilk save“ arba „išmok mylėti…