Įsivaizduokite: stovite priešais žmogų, kuris tiesiog kunkuliuoja iš pykčio ir rėkia ant jūsų, o viskas, ko jums norisi – atsakyti…
Mėnuo: 2021 kovo
Psichologinis sadizmas
Gyvenime neretai tenka susidurti su psichologiniais sadistais, patiriančiais malonumą iš to, kad mums bloga. O jeigu sąžiningai, tai mes ir…
Ko moko netektys
Netektys gali būti neįtikėtinai skausmingos. Niekam nesinori prarasti mylimo žmogaus, tačiau taip jau kartais nutinka. Nepriklausomai nuo to, kaip stipriai…
Efektyvūs būdai konfliktui užbaigti
Konfliktai tyko mūsų iš už kiekvieno kampo: namuose, darbe, transporte, netgi parke ant suoliuko. Kaip ir bet kuris kitas gaisras,…
Požymiai, kad tapote emocijų vergu
Emocijos turi mums milžinišką valdžią, daro įtaką mūsų sprendimams, rengimosi stiliui, elgesiui, maistui, kalboms. Jos verčia mus pykti, nusmukti iki…
Neleisk, kad isterija sugriautų tau gyvenimą
Vyrai pakęsti negali isterikių. Bėga nuo jų, apsipylę šaltu prakaitu iš siaubo. Aš pati buvau isterikė ir žinau, ką kalbu.…
Atpirkimo ožys darbovietėje
Kaip patogu, kai namuose ar darbe yra žmogus, ant kurio galima išlieti visą savo nepasitenkinimą! O jis tyliai, panarinęs galvą,…
Šilti ir šalti žmonės
„Jo jausmai atvėso”, „Jis šaltas žmogus”, „Mūsų santykiai atšalo” – būtent taip priimta kalbėti apie jausmus ir santykius. Tarytum santykiai…
Och jau tie amžini kentėtojai
Kaip garsiai, su kokiu įniršiu jie šaukia savo tradicinį „Nesąmonė! Nekenčiu!”, vos tik kas išdrįsta pasakyti, kad galima tiesiog mylėti,…
Iš kur atsiranda girtuokliai
Pagrindine alkoholiko nuostata dažniausiai būna: „Negalvok!” Išplėstinis nuostatos variantas gali skambėti kaip: „Nesinaudok savo logika!” Pavyzdys. Vaikystėje berniukas dažnai girdėjo,…
Dėl kieno gyvenimo pergyvenate?
Šioje frazėje slypi gili prasmė. Ji gali būti naudojama kaip indikatorius, parodantis, kuria kryptimi teikiama pagalba žmogui. Kodėl taip gaunasi,…
Geras būdas atsikratyti psichologinio vampyro
Yra puikus būdas nutraukti visą tą skundų srautą, kurį užpila jums ant galvos kitas žmogus, klaidingai palaikęs jus nemokamu psichoterapeutu.…
Atsiprašinėtojų klubas
Yra tokių žmonių, kurie pastoviai kartoja „atsiprašau” ir „atleiskite” – reikia ar nereikia. Ar kenksmingi šie žodžiai? Ir kada iš…
Kaip tingisi gyventi!
Kodėl gi tingulys daro gyvenimą tokiu sunkiu ir nepakeliamu? Ir ką su tuo daryti? Nerašysiu apie tai, kas jau parašyta internete.…
Neatidėkite gyvenimo neapibrėžtai ateičiai
Neatidėkite gyvenimo ateičiai. Labai lengva pasinėrus į problemas ir einamuosius buitinius reikalus atidėti ateičiai pačią save, savo svajones, troškimus, tikslus.…
Jeigu nepatinka – sakyk iš karto
Šios taisyklės – tai trisdešimties metų praktikos, pacientų stebėjimo ir darbo su savimi rezultatas. Kaip ir daug kitų psichologų, pasirinkau…
Vos viena gyvenimą gadinanti nuostata
Jau seniai visiems aišku, kad mintys turi savybę materializuotis, tačiau žmonės ir toliau užsispyrę programuoja save nykiam gyvenimui, visai ne…
Klaidingi įsitikinimai, kuriuos jums kažkas kažkada įkalė į galvą
Neturi poros – esi vienišas žmogus. Tai, kad šiuo metu esate vieni, visiškai nereiškia, kad jūs vieniši. Ir jeigu jau…
Visada sugrįžtantis bumerangas
Mes turime tai, ko nusipelnėme. Ir priešingai – nusipelnome to, ką turime todėl, kad prieš tai patys tai suformavome savo…
Žmonės, kurių neįmanoma užgauti
Kalba eis ne apie robotus, pakalbėsime apie realius žmones. Apie jų sugebėjimo dėl nieko nesijaudinti paslaptį. Iškart įspėju, kad nesiruošiu…